五分鐘親子課堂：提升孩子的專註力的5種途徑

今天記得給孩子一個大大的笑臉和甜蜜的吻，確保3.15期間孩子就不會投訴我們。

今天跟大家分享的知識點是：提升孩子的專註力的5種途徑。

1、首先是一次只做一件事，切忌讓孩子同時做幾件事情分散注意力，不要輕易打擾遊戲或學習中的孩子；

2、鼓勵孩子培養興趣，對學習的，閱讀的，遊戲或者才藝的興趣，沉浸式體驗更多發生在自己的興趣點上；

3、幫助孩子養成定量學習的習慣，逐步延長學習和作業的時間，及時給予鼓勵，完成一部分作業就可以休息一段時間；

4、每天抽出10分鐘讓孩子為父母大聲朗讀文章，眼到、口到、心到，互相協調，有利於專註力提升；

5、父母切忌嘮叨和訓斥孩子，讓孩子逐步學會管理自己的時間，心態上把孩子當成別人家的孩子，只能表揚，不能打罵！

根據北北爸與一些家長溝通中獲得的普遍共識是，父母跟孩子相處，在體育鍛煉和閱讀這兩個領域會比較容易與孩子打成一片，不容易產生抵觸，也會從容許多。而不論是運動還是親子閱讀都是提升孩子專註力的很好辦法，我們下班時間以及周末不妨多帶孩子運動或者是跟孩子閱讀一些有趣的書籍，比如我最近陪孩子閱讀的《西遊記》、《綠山牆的安妮》都讓身為孩子爸爸的我受益匪淺。

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