這種水果營養價值極高,但是吃錯了,還會生病,很多人都還不知道
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04-04
草莓是大家都很愛吃的一種水果,它富含了營養的物質和微量元素,它具有解毒和提高免疫力的功效,還具有預防腸癌的作用
可是我們大家買草莓的時候,會經常發現,有很多草莓都是奇奇怪怪的形狀,這些都被稱作為畸形的草莓,這些草莓,我們大家最好不要吃,這種草莓是在種植的過程種,食用了某些激素而造成的,吃了這樣的畸形的草莓,不僅損害我們的健康,還有中毒的危險。
正常的草莓其實外觀上看它是呈心形的,顏色比較鮮艷,而且,顏色也比較均勻,除了上面所說的畸形草莓外,我們大家還常見的牛奶草莓,它所富含的營養其實和普通草莓的含量其實差不多。
草莓味道好,營養的價值也非常的高,但是啊,我們也不能多吃,適量就好,因為草莓它屬於寒性水果,吃的多了,會造成胃腸功能的紊亂,嚴重的情況還會出現腹瀉,所以大家為了我們的健康一定要注意,不能多吃草莓。
清洗草莓是時候,我們也會發現,並不是我們想的那麼容易,因為草莓的表面不是平滑的,如果清洗的不幹凈,會有農藥留在上面,最好在清洗草莓的時候,有鹽水浸泡後,在進行沖洗,這樣的草莓洗出來才幹凈。
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