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美容 04-04

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說到護膚，最重要的莫過兩件事，一是清潔，一是防晒，清潔做不好，再好的護膚品也吸收不進去，防晒做不好，用了再多高級貨也會被打回原形。

我從初中到現在，做的最用力的一件是就是防晒了，記得剛上初中時軍訓，也不知道防晒霜之類的東東，一個軍訓下來，不僅黑了100多個度，還過敏了。現在仍然記得軍訓最後一天，我們班任悠悠的說「黑了，都黑了」那憂傷的眼神。

軍訓過後，我直接跳到了最後一個

本以為養養就好了，沒想到還烙下病根了，一曬就過敏，滿臉癢，每到夏天，就像是個吸血鬼一樣，把自己包的不漏皮膚才敢出門，生怕自己燃了，後來知道了防晒霜，才知道了防晒霜的好處，有了它，不用把自己裹成粽子，也能出門，再長大一點，越來越愛臭美，防止晒傷已經不是我擦防晒霜的唯一目的，更是為了防晒黑，防老化。越來越發現，即便你不是那麼白，只要老老實實的擦防晒，膚色絕對會統一到你身上最白的那塊，比如胸口。

說到防晒，這十幾年來我也用過不少牌子，不少質地，我會體會到，絕大部分的防晒仍然避免不了油光、泛白。

拿穎寶來說，這一臉油，再高的顏值也會覺得油膩吧

明星們有專業化妝團隊，有時都搞不定這難塗的防晒，普通人可想而知。

油光不好看，但不是最可怕的，藝伎臉才可怕，我特別不喜歡泛白的防晒，讓皮膚白的東西我大可以使用粉底，我幹嘛要用定妝效果特別差的防晒霜來美白呢？

這種防晒霜上妝2個小時內還好，兩個小時之後，就會像下圖一樣，出現假臉，好看不？

可想而知，選對一款防晒是多麼重要。

當然一款好的防晒，除了不泛油光不泛白，最重要的是防晒效果一定要好。

提到防晒就一定要科普一下陽光中最傷害我們的幾條射線

紫外線的分類有 UVA、UVB、UVC和UVD。

其中UVC因為波長較短，在大氣中就已經被臭氧層給吸收、散射掉了，所以無法到達地面。UVD只能在真空中傳播，也到不了地面，UVB的波長居三者之中，波長僅能達到肌膚的表皮,而波長較長的UVA，它有很強的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，會深入肌膚的深層，傷害肌膚的真皮層，而造成肌膚老化。

所以能傷害我們皮膚的是UVA和UVB兩個傢伙。

SPF是目前國際上較廣泛採用的表徵防晒用品防晒功效的指數，數值的大小反映著能阻擋UVB的時間，1個SPF值可以在陽光下保護皮膚不受日光傷害10分鐘，因此，SPF為15的防晒劑可以保護我們150分鐘。

當然在購買防晒霜時，SPF值不是越高越好，防晒劑並不持久，防晒指數越高，化學防晒劑添加的也就越多，而這類防晒劑是有腐蝕性的，添加的越多，腐蝕性也越強。過多的防晒劑還容易滲入皮膚，引發過敏等問題。而且SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。

我以前特別喜歡水寶寶的戶外防晒，因為他是SPF70+，我誤以為SPF越高越好，結果皮膚總是悶痘，無形中給皮膚增加了負擔。

SPF值太小了也不行，弊端就是你要不停地補塗。所以SPF50+是合適的。

而PA值，是表示著阻擋UVA的能力

PA的防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效，跟SPF不同，PA後面的+字越多效果越好。

如果你看到一款防晒，瓶子上標識SPF50+，PA+++或以上，又不油膩又不白，那這款防晒多半是可以選擇的。

安耐曬是我非常喜歡的防晒，很多人都喜歡，它不油，不白，SPF50+，PA++++，但是它有弱點，就是8小時防晒到期就要補塗，比如我早上7點塗完防晒化好妝，下午3點就需要補塗，這種乳液狀的防晒霜補塗就只能把妝都卸掉！想撞牆吧！況且，防晒不僅僅要在臉上吧，夏天漏出來的胳膊，脖子，後背甚至腳趾，是不是都得護著？

用過安耐曬的都知道它有多小，我不可能用它去擦手臂，擦大腿，擦腳趾，恐怕一個星期就要1瓶，而且靠一點一點的塗防晒，肯定會累死，關鍵擦大面積的地方很有可能還塗不勻，一不小心就變成了這樣。