世界最強壯男孩,小時候每天至少500個俯卧撐,長大後卻讓人傻
世界最強壯男孩,小時候每天至少500個俯卧撐,長大後卻讓人傻眼了!
現在健身已經成為了一種時髦,非常多的人都開始接觸健身,甚至喜歡上健身,而今天說的主人公則讓人驚訝,理查德·桑德拉克在8歲的時候就已經被人稱為「世界上最強壯的男孩」。當時體重36公斤的他可以舉起比自己重兩倍的東西,在12歲的那年就已經成為了美國的健美明星。照片中的男孩就是理查德·桑德拉克
年齡這麼小的理查德是怎麼成為健美明星的?其實這跟他的父親有著相當大的關係,在理查德年幼的時候父親就要求他每天至少做500個俯卧撐。另外還有著500個仰卧起坐,加上一些別的力量訓練,所以年幼的理查德身上的肌肉十分的明顯。
瑞查德的父親曾經是綜合格鬥冠軍,母親則是一個運動員。但是父親讓理查德鍛煉的目的並不單純,父親是希望理查德能夠成為明星,這樣就能接到很多的商業演出,這樣父親就能夠賺到大筆的錢了。
但是理查德過的並不開心,在光鮮背後其實很殘酷。在一次節目採訪之下理查德說出了心聲,在父親的高壓訓練下其實自己過的很壓抑,他覺得被父親控制的童年並不開心。但是在理查德13歲的時候理查德終於停止了自己的訓練,因為父親進了監獄,理查德也表示自己終於可以不用訓練了。
如今理查德已經長大成人了,現在他早就沒有了以前的健美身材,一身的肌肉也早已經消失不見了,但是理查德表示現在的生活才是自己想要,沒有肌肉的他過的十分的開心、
朋友們,你們覺得理查德的選擇對嗎?
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※一點改變,立馬讓你俯卧撐個數,增加30%
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