肌斷食-給肌膚做減法

最新 04-04

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肌斷食

給肌膚做減法

春天來了，又到了皮膚乾燥過敏的季節，在浪漫的春日，在晴好的陽光照射下，在各種花粉的包圍中，許多小姐妹紅起了臉蛋，作為一個敏感肌晚期患者，看得我感同身受，所以公眾號的第一篇文章，就讓我們探討一下敏感肌的拯救方法——肌斷食

肌斷食是一位日本護膚專家發明的名詞，百度上的解釋是：皮膚狀態不佳時，盲目地擦太多護膚品不但徒勞無功，還可能造成負擔。在特殊時期「餓」皮膚一下，讓皮膚得到適當的休息，歸零後再啟動，對護膚品的吸收會更加順暢。

現在的美容護膚品種類越來越多，還有很多品牌推出各種各樣的美容護膚「黑科技」，消費者在物質和精神上都更加重視變美這件事，可是對於護膚品的成分確不甚了解，在塗了不適合自己或者皮膚無法吸收的護膚品之後，皮膚收到了損傷。正如我喜歡的一位博主所說，她發現大家使用的護膚品多了，可是光潔無瑕，健康的皮膚卻越來越少了。誠然，現在環境變差，加上愛熬夜修仙的人越來越多，對大家的皮膚有負面影響，可是一味做加法確實是科學護膚嗎？或者說，當面臨肌膚敏感時，做加法還有效果嗎?

第一次聽到肌斷食這個概念是在2017年情人節，在大學這所整形醫院裡，浸潤在各種變白變美的言論里，我開始DIY護膚，先是學化妝，然後由於長期化妝清潔不到位，開始長痘痘，為了祛痘祛黑頭，我開始頻繁使用清潔面膜，並堅持早晚潔面，同時因為我很糾結變白這件事，也會使用美白產品。產品使用多了，我覺得臉上變得很乾，達不到之前的平衡狀態，於是堅持敷面膜，換了各種面膜每天敷，皮膚依舊干，當時還沒意識到是自己皮膚角質層已經受損，直到2017年的情人節，本該美美的和男朋友約會的日子，我就華麗麗的頂著一張過敏成關公的臉，出現在了男友面前????。

太丑了就不嚇唬大家，總之就是整張臉沒有一個肉色的角落，全都是紅色的，並且腫脹得突出來，像貼了一層豬肉脯，只不過顏色比豬肉脯稍微淡一點，臉上又疼又癢又燙。

這種情況當然是立馬去醫院，當時去了當地一家皮膚科口碑很好的三甲醫院，主治醫師小姐姐很nice, 重點是她給我的治療方案：

?冷敷面膜（主要作用是補水鎮靜）並輔以冷氣機往臉上噴冷氣

?清水洗臉

?塗醫院開的維生素E乳膏，除此以外什麼也不用塗

?臉上癢的難受就用涼毛巾敷一會臉（對的，就是並沒有用什麼高端的水，也不必用無紡布）

這是我第一次肌斷食。整個治療方案可以說非常的簡單，簡單到了古樸的地步，就用最原始的材料，最簡單的原理來給肌膚一個休息和緩衝的時間。

前三天每天跑醫院做冷敷，面部的紅色漸漸消退；第四天紅色只剩一點點，臉部消腫，開始出現皮膚乾燥的癥狀；第五天紅色完全消退，原先紅腫起來的地方變成了白色的小點點，整張臉摸上去是砂紙質感，非常粗糙；第六天到第七天皮膚依舊粗糙，還是感覺很乾，同時肌膚由於缺水顯得臉色蠟黃很憔悴的樣子，這時我把醫用維生素E乳膏換成了國民大品牌-郁美凈兒童霜，臉部乾燥的癥狀得到了環節，並且也沒有覺得不適。