雲門穴：宣肺止咳，化痰散結，瀉四肢熱

【穴位名稱】雲門（yunmen）

【所屬經絡】手太陰肺經

【腧穴釋義】

雲門:雲，雲霧，指脈氣;門，門戶。《素問·陰陽應象大論》:"雲出天氣……天氣通於肺。"此穴為手太陰肺經脈氣所發，肺氣如雲，是肺氣出入之門戶，故名。

【定位】

在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩凹陷處，距前正中線6寸。

【取穴】

第1步：正立或正坐位，雙手叉腰；

第2步：在鎖骨外側下緣可見一三角形凹陷處，即為本穴。

—— 概述 ——

【特定穴】

無

【主治病症】

①咳嗽、氣喘；②胸痛，肩背痛。

【經驗應用】

現代常用於治療氣管炎、支氣管哮喘、肋間神經痛、局部軟組織疾患等。配肺俞主治咳嗽、氣喘；配中府、期門等主治胸肋痛。

—— 操作 ——

【艾灸】

隔物灸儀艾灸時間:30-50分鐘;溫度38-45C;

艾條懸灸時間:10-15分鐘;

艾炷灸時間:3-5壯。

【按摩】

自我按摩,食指放在中指上,用中指指腹點按揉運穴位的酸脹處3分鐘。

【針刺】

痛向外斜刺0.3~0.5寸，可沿本經傳到至上肢遠端。《甲乙經》「刺太深,令人逆息」。臨床上要牢牢掌握針刺的深度和角度,不可向內側深刺,以防刺傷肺臟。《甲乙經》「肩痛不可舉,引缺盆痛,雲門主之」雲門穴下為喙突肩喙突鎖骨韌帶包括斜方韌帶和圓錐韌帶,針刺雲門穴可以松解肩部喙鎖韌帶,增加肩部上舉活動度,臨床中對肩周炎有效。

溫馨提示:針灸需臨床證明,請謹慎操作。

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