關於指甲真菌你需要了解的7件事，別回頭怎麼被傳染的還不知道！

趾甲真菌，或甲真菌病，是一種非常常見的感染。它影響手和腳。這種感染包括指甲外觀的一系列變化，包括出現裂縫、黃色和不舒服的瘙癢感。它通常是你身體降低免疫反應的結果。然而，它也可以通過以下方式產生：過度出汗、某些類型的鞋子、暴露於污染環境等等。

即使它的存在並不意味著有嚴重的健康問題，它必須得到治療。這不僅僅是為了美觀，還因為它會引起疼痛和其他併發症。此外，了解一些重要的情況，以便採取預防措施是很好的。

請繼續關注你需要了解的關於趾甲真菌的7件事。

1、這是一個非常普遍的問題：

趾甲真菌主要由一種叫做皮膚真菌的真菌引起，這種真菌通常生長在溫暖潮濕的環境中。很多人都覺得很尷尬，但實際上這是一種很常見的感染。信不信由你，超過半數的人一生中至少有過一次這樣的經歷。隨著年齡的增長，你對感染的敏感度也會增加。因為一開始很難發現，很多人甚至都不知道。

2、腳趾甲真菌是會傳染的：

雖然不是高度傳染性的感染，但是記住趾甲真菌可以在某些情況下傳播是非常重要的。只要遠離真菌，就不會有高危險。然而，通過分享襪子、鞋子和指甲鉗來傳染它的可能性很大。此外，微生物還可以留在淋浴表面和浴室地板上。這就是為什麼你要穿著淋浴鞋，尤其是在公共浴室。

3、要知道預防它的健康習慣：

已經證明，某些健康的習慣可以幫助降低患真菌的風險。除了不分享個人衛生用品外，保持指甲乾淨、乾燥和短也很明智。洗完澡後，穿上襪子或鞋子，你應該用吸水毛巾把腳擦乾。同樣地，襪子應該由透氣織物製成，這樣可以避免水分滯留。同時，保持均衡的飲食對增強你的免疫系統的營養是至關重要的。

4、並不是所有的治療都有效：

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信不信由你，自然療法對於減少和控制由這些微生物引起的感染非常有用。然而，它們某些情況下是無效的，因為真菌有時能夠在治療中存活並持續傳播。如果是這樣的話，最好是去看醫生，同時進行局部和口腔的藥理治療。這類選擇往往會帶來更好的結果，儘管可能要幾個月後才能生效。

5、過量的水分會增加你的風險：

過多的洗手或腳指甲接觸水的時間太長是增加感染這種類型的風險的另一個因素。是因為過量的水分破壞了指甲的保護層，削弱了角質層，為微生物的生長打開了通道。

6、它的出現與運動員的腳有關：

大多數趾甲真菌的患者也患有或患有「腳癬」的癥狀。這是另一種真菌感染，其特徵是腳上的皮膚問題。這在運動員和游泳運動員中很常見，因為它們經常暴露在促進真菌生長的環境中。

7、指甲真菌可能警告你的其他問題：

指甲真菌的突然出現可能是慢性健康問題的徵兆，如循環困難、糖尿病或脆弱的免疫系統。如果你還有其他皮膚問題比如銀屑病或皮炎，就會有更高的感染風險。

如果你經常出現指甲真菌問題，請記住這一點。現在你對這類真菌了解更多，試著定期檢查你的指甲並改善指甲護理以防止感染。

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