自我實現是獲得幸福的唯一途徑！

「自我實現」這個詞語來自西方，類似觀念的出現，最早的時間要追溯到古希臘時期，蘇格拉底首次將哲學從對自然的思考，轉移到對人性的思考，具有里程碑的意義。直到心理學的出現，這一認識才得到科學的解釋。

在西方，所謂的自我實現講得是個體價值的實現，強調的是發現自我，知道自己內心的真正需求。而在中國，講究的是天人合一，不強調個體，所謂的」自我實現「就是投身社會，通過社會來實現自我價值，但是由於西方文化的滲透，這一觀念有所改變。隨著中國的不斷發展，許多人不像以前，忙於為生計奔波，而是開始有自己的追求，懂得自我實現。

從心理學的角度，「自我實現」是獲得幸福的途徑，很多人認為，只有擁有更多的財富，買各種想要的東西，才是幸福所在。其實，物質只是獲得幸福的基礎，只能夠滿足物質需求，對精神追求意義不大。當一個人擁有穩定的物質生活之後，就會有精神追求，這種追求就是「自我實現」的過程。

如果不能夠充分認識自我，就會對人生產生迷茫，不知所措，容易產生無聊或者痛苦的心理。自我實現，是一個無窮無盡的過程，需要有一輩子去完成。與物質追求比較，自我實現並不會讓慾望膨脹，導致痛苦，它只會帶來更多的樂趣，讓人陶醉其中。更重要的是，自我實現不受條件的約束，對每個人都是平等的，只要你願意，就能去做。