49歲伊能靜綁高馬尾搭經典風衣 減齡10歲就要這樣穿!
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04-04
伊能靜昨(3)日晚間現身北京首都國際機場,據消息指出她此趟前往北京拍攝廣告後,轉飛上海錄製新節目,工作滿檔的她不僅狀態好,打扮起來也難猜出今年居然49歲,除了找到適合自己的衣著外,瘦身保養也不能少。
照片中見伊能靜身穿Burberry經典卡其色風衣,內搭白T和黑蕾絲包臀短裙,並繫上今年流行的「紫色」腰帶加以點綴,身上的粉色絲質布料讓她看起來甜美許多,手再拎個柏金包腳踩流蘇鞋,把個高馬尾將瀏海斜分,都會甜美風格在機場吸睛無數。
(圖/翻攝自伊能靜微博)
伊能靜先前懷孕時體重飆高至70公斤,靠著自行研發的減肥菜單瘦到46公斤,並強調能吃飽、營養是必要條件,掌握「多蔬菜、高蛋白、微澱粉」三大原則,以蔬菜不宜久煮、蛋白質非加工品、澱粉要吃得巧,若不碰澱粉容易脹氣或皮膚狀態變糟,下午4點後不吃水果,睡前3小時完全禁食,搭配運動,也能瘦得健康又吃得飽。
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