使用擀麵杖神器發現治療頸椎病肩周炎的秘密

請大家注意核查公司稅務情況，依法繳稅補， 容易發脾氣心火大的請喝蓮子甘草茶，家裡有失眠的親人朋友可以用酸棗仁請不要吃安眠藥 ，治療頸椎病肩周炎的神器擀麵杖。最近很多朋友跟我反饋我之前建議他們填的古中醫大數據體質報告準確性和調整體質的方法使用。個性化調整飲食，喝養生茶，都取得了很好的改善，我自己也是按照報告在調整。我最熟悉的是痰濕體質和陽盛體質。特別是陽盛體質，一般我觀察檢測結果脾氣急，莫名發火，心火大的都是陽盛體質。讓他們拿報告來看都是如此，他們也說不知道哪裡來的心火。我就讓他們喝蓮子心和甘草茶。堅持喝的效果都非常不錯。發脾氣次數都會少很多。心火也會少，沒那麼難受。不過還是要按體質檢測報告來。不要亂喝養生茶。

年前因為幫上市公司調研中藥失眠產品，了解了國內失眠人群的巨大市場和治療失眠的各種產品。實際上最有效最安全的就是中醫里的酸棗仁。最近推薦很多失眠的朋友，喝同仁堂「棗仁安神液」或帶酸棗仁的養生茶。都改善了睡眠問題。因為純中藥成分，對人體無副作用。有睡眠問題的朋友可以試一下。不過對我來說，每天穿黃雨衣酉時快走大量出汗，晚上睡眠質量特別好，還是科學運動排汗，不用吃藥也能睡得好。睡眠好了，才能有精神工作和生活，才能解決遇到的各種問題。

今天跟財務顧問喝茶，他跟我說財務圈內的最新動態。國家為了市場跟國際市場接軌，在逐步完善整個市場經濟環境，其中重要的一項就是稅務制度得完善接軌，很多行業和區域近兩年都在核查稅務情況，特別是之前三年和之後的繳稅情況。做貿易往來流水大的，之前財務制度不完善的企業，請儘早自己核查完善財務制度，依法繳稅補稅。更多的現實案例線下見面聊。

昨天我看一個綜藝節目的片段，有個參加節目56歲凍齡的平面模特，生了三個孩子，看起來像三十歲，就是用擀麵杖每天敲膽經，擀腿，擀肚子。我查了下，在中醫里確實是特別好的養生方法。就找出專門的書來看，每天用擀麵杖敲打按摩可以通經絡，排毒，減肥，治療頸椎病，肩周炎等各種疾病。然後讓我媽幫我買了四個擀麵杖。

擀麵杖，開啟人體大藥房的金鑰匙，在傳統的養生理論中，我們更多的是運用自己的雙手或者藉助他人的幫助來完成按摩過程。但現在，我推薦一個全新的自我按摩工具，那就是擀麵杖。用它來刺激身體的穴位、經絡，能輕鬆排出體內毒素，加強血液循環，使得身體機能得到增強。而且，擀麵杖運用自如，攜帶方便，功效顯著，簡直就是開啟人體大藥房的一把金鑰匙。

擀麵杖能夠激發身體的自愈力：很多人肯定會好奇，為什麼敲打按摩時不用拳頭，不用按摩錘，非要用這樣簡單的擀麵杖呢?當然有理由，而且你肯定會感覺不可思議，不相信平時看著粗笨的擀麵杖竟有這樣的功效!

養生神器—擀麵杖的優勢

獲取方便：擀麵杖是家家必備的廚房工具，如果家中沒有，則即便是買一根也用不了多少錢，相比健身器材、專用按摩工具，它要經濟得多。隨手就可以拿來使用的工具，我們為什麼要拒絕呢?

合適的重量：這是採用擀麵杖作為自我按摩工具最主要的原因。我實踐了很多工具，最終發現擀麵杖自身合適的重量能夠使人在自我按摩中節省體力，提高自我調整的效果。

用擀麵杖激發你身體內的「葯」可能很多人對擀麵杖的功用有所質疑，認為無論如何，它都只是一根普普通通的擀麵杖，不會有大的功用。千萬別拿豆包不當乾糧。事實證明，擀麵杖不但功用大、使用方便，而且絕對可稱得上是打開身體健康密碼的金鑰匙。

燃燒脂肪：雖然說我們也可以用自己的雙手來捏按身體多餘的脂肪，但往往效果並不理想。而擀麵杖則不同，使用它適當地擠壓、擀按，就可以讓體內脂肪加速燃燒。所以說擀麵杖是減肥瘦身的好工具。

疏通經絡：用擀麵杖對身體穴位進行敲打、按摩、擀壓，能讓穴位與經絡得到良好的刺激，從而疏通經絡，達到保健身體、增強機能的效果。

趕出多餘水分：人體內的液體成分比較多，有血液、淋巴、水分等。但是身體有時不需要那麼多水分，特別是代謝功能差的人，於是體液便囤積於身體的各部位，從而出現局部水腫的現象。用擀麵杖對身體進行刺激，在疏通經絡的同時，可以促進循環狀態的改善，及時將多餘體液排出體外，這樣，身體的浮腫現象也就消失了。

增強免疫力：對身體的穴位與經絡進行全面的開發與疏通，能讓身體氣血通暢，從而加速循環，促進新陳代謝。這樣身體的免疫功能得到加強，體質會越來越好。

用擀麵杖敲打身體，可以幫你緩解口乾、口臭、頭痛、耳鳴、眼花、氣喘、心悸、胸悶、心律不齊、肩膀酸疼、視物不清、胃病、肝病、腎病、肺病、脾氣暴躁、心情抑鬱、腿腳不便、行走疼痛、腹瀉、便秘等疾病，甚至可以調節血脂、血壓、血糖，更別說頸椎病、腰椎病、關節酸痛、自主神經紊亂等，這些是擀麵杖的強項。這些身體上說大不大、說小不小的疾病，完全可以被擀麵杖一一清除。

患者向我反饋：她有腿腳發涼的毛病，每天晚上臨睡前用擀麵杖敲打腿部，10分鐘後感覺兩腿熱乎乎的，很是舒服，她一直堅持，現在腿腳發涼的現象已經很少出現了。還有一位患者胃部不適，老是脹氣，用擀麵杖擀了幾天肚子，排氣順暢了，胃口也好多了。這個效果是用手按摩或者是藥物治療所不能及的。因此，擀麵杖的敲打對於身體就是一把藥房金鑰匙，只要用它打開身體的某個部位，身體的自我調節能力便可以自行發揮作用，完全不用外部的介入，就能讓你輕輕鬆鬆走出疾病的困擾。

通經絡，促氣血，擀麵杖效果最好，曾經不止一個人這樣問我：用擀麵杖敲打不是和用手按摩道理相同嗎?確實如此，二者都是為了促進氣血的循環、經絡的疏通。可是我們為什麼偏偏選擇擀麵杖而不直接用手按摩呢?這當然是因為有些時候擀麵杖比手要好用得多。

擀麵杖的力度很大，使得腳底脾胃反射區被激活，從而刺激病灶，最終產生效果。如果是自己用手指按壓，用力輕了達不到效果，用力重了手會吃不消。而擀麵杖就不一樣了，平滑的表面可以用來擀壓和敲打，兩端可以進行深入的按壓，既適合廣泛面積的處理，又適合局部的定點刺激，人的接受程度要高得多。另外，如果是自己動手按摩，我們不僅僅會感覺手酸疼、費力，而且揉按力度也難以把握。擀麵杖消除了這些缺點，不知不覺中就發揮了作用。

另外，擀麵杖按摩對於很多對身體穴位和經絡不太了解的人來說比較方便，因為不用精確尋找穴位，只要對穴位周圍進行刺激就完全能夠解決問題。合適的擀麵杖會使效果加倍，在這裡我一定要提醒大家，雖然說所有的擀麵杖都有著不錯的功效，但選擇一條使用方便的、材質合適的擀麵杖肯定會使效果增強。

挑選下來，剩下日常我們所用的擀麵杖了。我實踐了很多擀麵杖，發現最好用的是長度40厘米左右的擀麵杖，直徑2~3厘米，粗細均勻。最好兩端稜角經過打磨，成平滑的圓弧，可以使用平滑的弧形稜角進行定點按摩。這種長度這種形狀的擀麵杖，最適合按摩和敲打。再有一點就是，擀麵杖可以相對沉一些，這樣在按摩的過程中，可以省去你不少手力，讓人感覺輕鬆。

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