口腔異味難除，口臭到底如何緩解，教你這幾種方法！

口臭是生活中很多原因導致成的，一般來說就是抽煙喝酒，還有身體器官的異常導致的口臭，下面就給大家介紹幾種緩解口臭的蔬菜吧，不僅對口臭好，還對身體各方面的營養都不錯。

芹菜：芹菜這種食物是祛除口臭的好食物，平常我們可以經常吃一些芹菜，也可以在嘴裡生吃，汁液可以下咽，薄荷也可以祛除口臭，嘴裡含點薄荷也有不錯的效果。

菠蘿：菠蘿中含有一種蛋白酶，能祛除牙齒上的污漬細菌，讓口腔保持健康。

注意飲食，口腔異味一方面是腸胃引起的不適，吃的東西多了雜了胃部產生脹氣，就會影響到口腔，大多數口臭的人腸胃都不太好。

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