乳腺增生，陣痛、有腫塊？不怕！多吃這7物，化瘀散結不惹癌！

北京協和醫院陶一然教授

近年來，乳腺增生、乳腺癌這些詞頻頻進入公眾視野，從上一代人所熟悉的「林妹妹」陳曉旭，到這一代人所喜愛的女歌手：阿桑、姚貝娜……隨著這一位位明星「紅顏」隕落，讓「乳腺增生」、「乳腺癌」這些詞無數次登上各大媒體頭條。

在我國乳腺增生的發病率高達75%左右，多發於35至55歲女性。而這其中每年又約有20萬婦女因乳腺增生惡化為乳腺癌，最終有4萬餘名婦女死於它手，其死亡率以每年3%的幅度快速增長。而目前全球每年大約有140萬婦女患乳腺癌，每年約50萬婦女死於乳腺癌。

多吃這9種食物，化瘀散結除增生

1.蒲公英

蒲公英茶是治療乳腺增生的良藥!女人患了乳腺增生最適合喝蒲公英茶，能幫助疏通乳腺，讓乳房變得柔軟。經常喝蒲公英茶有保健乳腺的作用，能讓增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失。還能治療乳腺炎等疾病。

2.桔餅

桔餅有健脾和胃，止咳化痰的功效，更具有行氣通絡、化淤散結的作用，常食對乳腺增生人群非常有好處。有乳腺增生的人可以多吃點柿餅，柿餅可以幫助通絡散結，對增生的結節和硬塊都有消散作用。

3.橘核橘絡

從中醫病理上分析，乳腺增生的病因是氣滯血瘀，導致痰阻乳絡。而橘核、橘絡以及橘葉都具有散結通絡的作用，所以能夠有效緩解乳腺增生病情。平時被我們棄之不食的橘核和橘絡，其實是女性乳房保健的良藥。每天15克橘核(壓碎更好)加上1～3克橘絡(約10來個橘核，兩三隻橘子的橘絡)，用開水泡茶喝，連喝7天，可以大大緩解甚至消除乳腺增生。

另外，如果乳腺增生的女性在經前期伴有乳房疼痛或有乳房良性腫塊，可在橘絡茶中加3克鬱金，連喝一周或數周，疼痛就會減輕甚至消失。

4.佛手

女性經常生悶氣會，使得肝氣鬱結，造成精神衰弱，使女性內分泌失調，從而加重乳腺增生的形成。佛手，是一種形狀奇怪的柑橘果實，形如掌，如張開的手指，俗稱「佛手」。

佛手被稱為「果中之仙品，世上之奇卉」，而常喝佛手花茶能幫助女性舒肝理氣，調理肝氣鬱結和內分泌失調癥狀。

5.無花果

無花果被人們稱之為抗癌之果，含有大量膳食纖維和豐富的鈣鎂元素，這些元素對乳腺疾病的預防效果非常不錯，有抗癌細胞的功效。無花果可以預防乳腺疾病，還可防癌，預防乳腺癌的發生，吃無花果不管是新鮮的，還是無花果乾，都有預防乳腺疾病的功效。

6.小青橘柑普洱茶

小青橘柑茶具有疏肝理氣，消腫散毒的作用，能減輕乳 房脹痛，更有理氣散結，以消痰核之效。幫助緩解乳腺增生，軟化乳腺結節。小青橘柑茶配合普洱泡茶喝的話還具有通絡散結的作用，能夠更加有效的預防乳腺癌，抑制癌細胞的增長。

7.陳皮干

陳皮有理氣寬中的作用，陳皮也常常被用來治療乳腺增生具有很好的通絡散結作用。陳皮性溫，既有健脾燥濕之功，以絕痰濕生化之源，更有理氣散結，以消痰核之效 配合三七泡茶喝的話還具有通絡散結的作用，可以幫助行氣，通乳腺，能保健乳腺，緩解因肝氣鬱結引起的乳 房腫塊疼痛。

乳腺增生嚴重，光靠食療可不夠，提早治療最可靠

乳腺疾病的治療，是需要每一名女性朋友都必須要重視的。我們都知道，乳腺增生是因為各種原因比如情緒、壓力、生活方式等引起的內分泌失調而導致的。所以乳房會出現脹痛、結節、纖維瘤等病症。

對於乳腺增生，西醫是怎麼治療的呢？口服激素葯。

通過用雄激素來制衡雌激素的分泌的方式來緩解病症。這樣做當然是有一定效果的，但是副作用也是巨大的。副作用主要有2部分：

1.男性化表現：如多毛、嗓音變粗、痤瘡等;

2.不同程度的肝臟損害、頭暈、噁心、閉經、潮熱等。

那麼，如何治療才最安全有效呢？

中醫膏貼外敷是目前治療乳腺增生、乳腺結節、乳腺纖維瘤等乳腺疾病最簡單有效的方法，且不含激素，不會傷害皮膚和腎臟胃。女性朋友選擇這類方子時也要注意，可以選擇傳統中醫名方——明氏乳肖貼，此方資質極佳，在2009年被選入國家非物質文化遺產，是從明代正德年間傳承至今的中醫世家明家，篩選10餘種名貴中藥，遵循古方精心熬製成。將其直接貼敷於增生炎症部位，藥物有效程度可以直達病灶並保持足夠的藥物濃度，可以改善微循環，清除乳房氣滯血瘀導致的腫脹酸痛、增生、乳房囊腫、乳腺結節和乳腺問題，舒筋活絡，對乳房進行刺激按摩，促進乳房血液循環加速從而達到治療效果，針對乳腺增生、乳腺結節、乳腺纖維瘤、乳腺炎乳腺疾病可以起到標本兼治的效果。一般患者使用5-7天就可以有很好的改善，比如脹痛明顯緩解、腫塊變軟變小。

因其安全性和實效性都非常好，獲得了國內很多醫生和患者支持，自主傳播其口碑。政府給予此方大力扶持，患者不用去醫院花冤枉錢，自己在家手動網路查到，即可找到，使用起來也是非常方便的。

輔助治療也重要

乳腺增生的發生往往和勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重有關，所以適當的放慢生活節奏、消除煩惱，保持心情舒暢，心態平和，也有助於癥狀的緩解。同時可以口服維生素A、B6、E，可以起到調節性激素的作用，可作為緩解乳腺增生的輔助用藥。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！