當你下定決心，認真練瑜伽的時候...

聽說世界上有一種謎

「當你想認真減肥的時候飯局就沒斷過」

其實，練習瑜伽又何嘗不是呢？

當你下定決心認真練瑜伽

發現今晚要加班

去不了瑜伽館

心裡一萬個崩潰

其實，總有加不完的班

就看你怎麼安排時間

怎麼衡量工作和生活

當你下定決心認真練瑜伽

朋友約你下班吃飯

心裡兩個的「我」開始打架

到底去吃飯呢還是練呢

吃還是要吃的

練還是要練的

練完再吃也無妨

當下定決心認真練瑜伽

快到瑜伽館

發現瑜伽服沒帶

是回頭呢還是去練呢

其實只要細心一點

不僅是帶瑜伽服

有人還自己帶瑜伽墊去上課呢

當你下定決心練瑜伽

發現大姨媽來訪

嗯，這個不用猶豫了

掉頭回家吧

其實，可以做些簡單的拉伸

比如仰卧束角，大姨媽的最愛

其實，說到底，就是好事多磨

你就當老天在考驗你的決心

練與不練，就在一念之間

不想練瑜伽，一萬個理由都不夠

想要練習，就一個字——練

當你確定了自己的方向

有了強大的意念

全世界都會給你讓路

再忙也要練瑜伽

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