頑固咽炎危害大，資深專家提示，3招護理方法助你告別咽炎，快存

中國中醫藥大學李淑敏教授

很多朋友要對慢性咽炎並不是特別的在意，認為都是一種小病，所以也不重視慢性咽炎的治療。但慢性咽炎是生活中常見的疾病，長期困擾著患者，危害性不容小覷。天氣乾燥、汽車尾氣和化妝品粉塵等都是引發咽炎的潛在因素，咽炎嚴重困擾著人們。人們由於忙碌的工作和生活往往忽略咽炎的治療，針對人們對於咽炎的治療忽視這一點，為廣大咽炎患者講解咽炎的癥狀和咽炎會引發的疾病等，希望患者們重視咽炎的治療。

慢性咽炎的危害有哪些：

1、咽部不適感明顯，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西；咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息；如果有炎性分泌物以及細菌停留的現象，則可有口臭的現象；長期咽部炎症導致粘膜增厚，會影響呼吸的通暢因而睡眠打鼾，嚴重時可發展為睡眠呼吸暫停綜合征，威脅生命安全。

2、慢性咽炎常常並發慢性喉炎、慢性氣管及支氣管炎、腎炎、心臟病等；長期炎性分泌物被咽入胃中，可以引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎;毒素吸收可以造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應。

3、致病菌或者致病菌的毒素進入血液，還可以引起嚴重的全身併發症，例如急性腎炎、膿毒症、風濕熱等。

還應該多重視自己的飲食：

1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。

2、多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。

3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

治療咽炎的最佳方法：

中醫治病一直都是各種疾病的主要治療手段。中醫講究：整體觀念，辨證論治，天人合一。是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的。中醫在人體健康的維護上，始終追求自然，遵循順應人體生理活動的規律，反對任何違反自然規律的做法。

中醫認為無風不癢，無燥不幹，氣不逆不咳。膏滋劑型卻是目前治療咽炎最好吸收的劑型，它目的就是要以食物的自然本性對身體進行調理，而拒絕藥物的毒性。肖家流傳百年的——瓊 喉 肖，網上就可以找到的，是清嗓利咽的膏滋中最值得稱道的一個方子，和同類產品相比，它一改之前慢性咽炎方子的普通和簡陋，經典配伍、標本兼施、通過三熬三榨的獨特工藝，在清嗓清肺方面有獨到之處，是不可多得的經典名方。

肖氏製作膏滋起源於清朝乾隆年間，於清朝時都被記錄在方城縣誌之中。其傳人肖老先生在傳承的經典的時候加入了新的製作工藝，三壓三榨，綠色天然的純植物中藥萃取，使藥效保留到最大。身邊的不少專家同仁也在使用，獲得了他們的認可。

咽炎患者的護理方法：

1、多注意鍛煉身體，這樣可以更快的恢復，平時生活中，患者在鍛煉前，不要穿的太厚，以免穿得太多，造成出汗多，這樣容易感冒，會影響到呼吸道。而且也要注意環境衛生，遠離粉塵刺激，患者應該經常打掃自己的卧室，避免有灰塵成長，對眼部造成刺激。

2、患者應該注意自己的飲食，多吃一些溫和的食物，不要吃刺激性的食物，以免導致感染，尤其是辛辣，過硬的食物。都可能會造成咽部充血，導致病情嚴重，患者應該多吃一些蛋白質食物。提高免疫能力，有效的抵抗疾病。

3、患者要注意自己的生活方式，平時不要熬夜，多注意休息，而且，在工作的時候不要喝咖啡，也不要喝濃茶，以免對咽部造成刺激，多喝白開水。更不能抽煙喝酒。而且要注意自己的營養搭配，避免偏食挑食。

健康指南

慢性咽炎的危害性非常大，這種疾病不僅會影響患者的健康，還會影響患者的正常生活，危害性是我們不能忽視的。所以在平時的生活中我們要多注意對健康的關注度，在治療時保持好的心情，放寬心態，就可以儘快的根治。

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