腦鳴如何緩解

對於腦鳴或頭鳴的治療，首先需要心理放鬆，消除顧慮，正常人的頭部和頸部有很多大血管，血流衝擊血管壁可以引起雜音，但由於我們都已經適應這種有節律的聲音，所以我們多數人已經適應，聽不到雜音，就象長期住在鐵路邊的居民適應火車的聲音一樣，但是如果出現神經敏感性增高或有焦慮癥狀的病人，他可以很清楚的聽到這種聲音，甚至可以聽到胃腸蠕動的聲音，越是夜深人靜的時候這種聲音越大，引起情緒煩躁，影響睡眠。

治療頭鳴或腦鳴中醫治療和針灸、物理治療，應用放鬆神經肌肉的中草藥以及鎮靜安神的中草藥配製而成的中藥方劑珍珠青龍散治療效果良好，一般病人服用1-2個療程的藥物後多數可以痊癒或緩解。放鬆訓練非常適用於頭鳴的病人，可以是病人情緒安定，神經放鬆，對改善癥狀有效。

腦鳴一般是由於老年人腦供血不足引起的，病人主要表現為腦鳴、頭暈和記憶下降，結合年齡，考慮腦供血方面存在不足、腦功能活動降低，在睡眠不足、用腦過多及勞累時，就會誘發以上癥狀。

如果發生在年輕人，多數是由於緊張壓力等精神因素引起的，屬於功能性疾病，病人多數有焦慮癥狀，煩躁不安，心慌，氣急，胸悶，有的患者頸部僵硬不適，或肩背部不適，病人多數缺乏體育鍛煉，導致頭頸部肌肉痙攣不能放鬆，壓迫頸部的血管，致使腦供血不足，或病人體質差，血壓低，導致血液循環不良，影響腦部供血而引起頭鳴，頭暈等癥狀，放鬆休息可以緩解。

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