自製一款可以帶去春遊的小果凍,生津又止咳
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04-04
這幾天忽冷忽熱,都有一點咳嗽,不如來一款可以治咳嗽的果凍,還可以讓孩子一起參與其中,既可享受DIY的樂趣,又可以省錢,還有一定的食療功效,一舉多得,太好了。裝在小瓶子里攜帶方便,自己做的東西才能放心大膽的給娃吃。枇杷和雪梨都具有生津止渴、清熱化痰,潤肺止咳的功效,加上冰糖效果更佳。如果家裡有小朋友咳嗽的,可以試試哦!」
食材準備
雪梨去皮去核洗凈切小塊,放入破壁機中加入清水打成果汁,倒入鍋中,加入冰糖煮至融化後熄火,撇去浮末,不怕麻煩的也可以過濾一遍
吉利丁片放入冰水中浸泡15分鐘
枇杷去皮去核洗凈切小塊
把泡好的吉利丁片放入60度左右的雪梨汁中,攪拌至融化
倒入提前準備好的布丁杯中,放入枇杷,待液體完全凝固時,即可享用
喜歡吃冰的童鞋可以蓋上蓋子放入冰箱中冷藏幾個小時,再慢慢享用
可以治咳嗽的果凍,做法簡單,廚房小白也能做好,學會了到孩子面前邀邀功、發發朋友圈神馬的都倍有面子,有木有?
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
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※它不僅生津開胃促消化,其實減肥的效果也是很不錯的
※中醫放大招:奇特「不老草」能益氣養陰生津,而它卻沒有本地戶口
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