280斤胖女孩兌現潛力，減肥前後就是兩個人生

真的不要小看每個胖子，她們只是暫時被脂肪蓋住了顏值而已。

她的名字叫Thayna Pacheco Barboza，今年24歲，從小就有吃快餐的習慣，尤其是對高熱量食品非常感興趣。從5歲起，體重就開始暴漲。

上初中時，由於那龐大的體型，她不得不穿上成年人的衣服，成為同齡人嘲笑的對象。而且她不僅愛吃，還非常厭惡運動，最討厭的就是上體育課。

那時候少女時期的她穿著肥大的衣服，最高體重達到280斤，再加上平時不愛梳妝，她看起來甚至就像一位大媽。但就像她母親說，她永遠充滿了自信，從來不在乎別人的眼光和看法。

但你永遠不要小看一個胖子，她的減肥動力來源於自己的奶奶。18歲那年，祖母因為心臟病在不久前去世，而她的母親也在遭受著心臟病的困擾。

她開始覺得自己需要去做什麼來改變自己，她不想再這樣過下去了。

於是她每周安排6天訓練，訓練項目分別為：拳擊、有氧和力量，這樣的不同的訓練模式輪換進行！

同時她摒棄了所有的不健康食物和零食，開始吃健身餐，如雞胸配西蘭花這樣的組合。這是每個減肥人士應該去學習的飲食方式，既有營養同時熱量也很低。

堅持健身健身減肥兩年後，她的體重最終下降到了115斤左右，但常年的肥胖令她的肚子上也充滿了褶皺，所以最終她又不得不花費接近2000美元來進行拉皮手術。

如今她在網路上擁有接近6萬粉絲，無數人被她前後的改變而鼓舞。當然她的皮膚還有一些褶皺，沒有完全消除，她表示未來仍然會對皮膚進行保養和護理，同時也會將健身進行下去。

畢竟誰也不知道身體什麼時候，會因為放鬆警惕而反彈。

如今她不僅僅是減肥網紅，還是一名時裝設計師，從當年的胖女孩變成白富美，前後總共相隔6年時間。

最後她給廣大減肥朋友說了這樣一個建議：「我們應該避免吃太多加工過的食物，因為我們屬於自然，那吃的必然也要更自然。」

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