練拳這些大局註定顧不全，守住倆字就夠了！

做任何事都是一樣的，有重點，有邊緣，太極拳也是這樣，尤其是初學者，學拳之前估計十有八九信誓旦旦，理智要拿下這些精髓，自然不外呼是小周天、氣沉丹田、貓步、雲手、內勁這幾塊

的確，這幾個功法是太極拳中的大咖，誰都想學會，哪怕中上兩招也是足矣

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其實這些都是太極拳的上乘功夫中才會出現的，講真學拳初期立下此大致，有點為時過早

仔細了解如今這些太極拳高手們，他們在練拳初期都有一個共同的特點那就是初心簡單，無論是一線的四大金剛還是其它門派的掌門高手，幾十年前學拳心態真的很簡單，可能就是喜歡，也可能就是想學好了改變命運

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這些事慾望，看上去功利心比較大，但是相比較如今的太極拳愛好者，也算得上是一股清流了，如今的人學拳，上來就想要內功，想要健身，想要養生，殊不知這才是對太極拳最苛刻的要求

求功心切才是太極拳的大忌，心沒踏實下來，裝滿了各種雜念，難免在習拳的過程中會意念過重，這是太極拳習練的最大的心魔。

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太極拳要想練好其實很簡單，要放得下的一點就是你的時間，交給時間你的拳術必會有所精進，心態好了，練拳的過程中才會有機會放鬆，松靜是太極拳習練中最重要的一個要領

練拳，松不下來一切都是白扯，要松心先行。

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