今天又開始不夠美的一天嗎？
每一條推文/都是對美的探尋
美麗人生
美麗人生
梁靜茹
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為何不大聲對這個世界說：
姑娘，你已經夠美了！
小希寄語
我們生活在一種匱乏的思維模式里，對很多人來說，每天經常想的一個詞就是「不夠」。
早上醒來，進入我們腦海的第一件事情，或許就是：我睡得不夠！
然後我們不夠的一天就開始了：吃早飯時間不夠，衣櫃裡衣服不夠，伴侶不夠體貼，孩子不夠懂事，父母不夠好，我們能力不夠強，賺錢不夠多，長得不夠好，午餐不夠營養，工作機會不夠多……
等到我們終於到了臨睡前，我們想的又是什麼呢？你猜對了，還是不夠！今天過得不夠好，做得不夠多，時間不夠用。然後我們帶著這樣不夠的心情忐忑地入睡，周而復始。
今天我想邀請你一起聊聊
「不夠美」這件事情
我是一個姑娘，一個長相併不符合主流審美的姑娘，並且很長一段時間裡都生活在自己「不夠美」的思維模式里。
這個世界上有太多人，
他們希望你永遠覺得自己不夠美
如果你是下面故事中的主人公，你會選擇這樣面對么？
具體說起來，首先她是整個家族裡唯一一個擁有單眼皮的人。她爸媽濃眉大眼的基因，到了她這裡都沒有被表達出來。更要命的是，她的嘴又基因突變般的很大，不僅大，而且用特別動聽的詞語說叫「豐滿」。
曾經有無數的小夥伴跟她說：「Joy，你長得好像美版動畫里的花木蘭哦！」 （欲哭無淚）
所以她幾乎是從小就生活在對自己長相的匱乏感中，甚至她媽媽還一度讓她去整容，並且在她極力反抗時，她的理由竟然是：「人家明星長得那麼美都去整容，你為什麼不可以？」
可是倔強的她一直抱著這樣的信念：我要接納自己的長相！
現在回頭想想，她很想對從前的自己說：感謝你的堅持，但是你接納個鬼啊！接納這個詞聽起來是那麼的勉強，而你本來就已經夠美了！
我猜，看到這裡你一定在想：她哪裡來的這種「謎之自信」呢？
現在我想對你拆穿，這個世界上最大的一個謊言：你還不夠美。
這個世界上
可能有99%的姑娘
都覺得自己還不夠美
我們每天早上起床看著鏡子，很可能會對自己說：我皮膚不夠好，髮型不夠美。於是我們開始化妝，弄髮型。當我們打開衣櫃，總覺得衣櫃里少了一件讓自己更漂亮的衣服，於是我們買買買。我們好不容易穿上衣服，卻發現自己身材不夠好，於是我們去運動，節食甚至自虐（飲食功能紊亂就是被自己虐出來的）。出門前我們換上鞋子，可是我們覺得自己腿粗，覺得自己不夠高，於是我們換上了穿著會累死我們的高跟鞋。
這一切的一切都不夠！當我們走在街上，永遠有一個姑娘（可能不止一個）比我們更時尚，更漂亮，怎麼辦？我們化妝，每天花上一個小時的生命去化妝和卸妝，可我們還是覺得不夠，因為我們沒有范冰冰那樣的大眼睛，沒有Angelababy那樣的蜜汁微笑，沒有維密超模那樣的性感身材。於是我們去整容，去抽脂，去豐胸。
那些我們本可以用來去自我實現，去追求我們最深的價值和理想的時間，我們都用來去填補一個黑洞了。這個黑洞就是：你還不夠美。
相信我寶貝，這個世界上有無數人，他們希望你永遠生活在這個「不夠美」的巨大謊言里。因為只有你對這個謊言深信不疑，一些不良商家的產品和服務才能趁機得逞。
他們希望你永遠都覺得自己不夠美，這樣他們才能向你推薦不斷「升級」的劣質護膚品和化妝品，讓你覺得需要賺更多的錢來滿足這種並不是源自你內心最真實的「需要」。
他們希望你永遠都覺得自己不夠瘦或者身材不夠好，這樣他們才能繼續讓你乖乖地購買減肥藥，乖乖去實施各種奇怪的減肥秘方，繼續去隆胸，抽脂。
一個生活在這個時代的女性，從腳趾到頭頂，幾乎每個身體部位都被某種「審美標準」評判著。很多標準，比如像模特般的身材，是絕大多數人根本無法滿足的，甚至是違背人性的。
當我們看到明星們都長得越來越像一個媽生的，網紅們簡直都是雙胞胎時，我們就明白，這些被商業化的，單一併且反人性的審美標準，在怎樣影響著我們生活的環境。
更可怕的是，如果我們繼續為這樣的單一的審美買單，我們繼續活在「不夠美」的謊言里，我們就會不自覺地維護這樣的文化，而此刻我們維護著的這個文化，就是我們自己的女兒將要生活的文化。
1
從「匱乏」到「足夠」的思維模式
我相信說了這麼多，還是會有姑娘問：那男人都是「視覺動物」呢，你說咋整？
我們不妨想想，「男人都是視覺動物」這句話，不也是為了支持「你不夠美」的這句謊言而存在的么？
有人問：為啥扎克伯格（臉書創始人）的華裔老婆長那麼丑，老外是怎麼審美的？其實你可以笑著說：「因為扎克伯格的自尊已經高到了不用娶一個漂亮老婆來證明自己的程度，並且他的智慧讓他可以欣賞真正的美。」
話又說回來了，的確有男人覺得你長得丑時，不也可以淡然一笑么？
最近一個同學被媽媽「脅迫」著把電話給了一個男生。有一個加了她的微信，看了她的照片之後就再也沒有跟她聯繫。她媽媽聽說他沒跟她聯繫，就去問介紹人發生了什麼，介紹人說：「他覺得她的長相不太符合他的審美」。
媽媽打電話給她的時候，還怕她轉述這些會傷害到她，而她只有一個想法：那他的確不適合我。
「你足夠美，並且與生具來足夠美」的意思是，你內心的資源足夠讓你楚楚動人，而且你的魅力不僅僅限於異性，同性也會被你的美麗感動。我所說的內心資源，並不能簡單粗暴地用「內心美」3個字概括。我會覺得它是一種源自心靈深處的對生命的愛和相信。
對生命的愛和相信讓一個姑娘充滿生命力，讓她在外在資源匱乏的情況下仍舊願意給予和分享，讓她即使被貶低和嘲弄卻仍舊堅持自我實現，讓她用勇氣和力量不被任何標籤定義而活出自己，讓她謙卑地向學習並且跟這個世界連接在一起，讓她在「失敗」中無數次站起來，讓她把自己的才華，時間和金錢都放對她最有意義和價值的事情上，讓她即使衣衫襤褸也光彩照人。
而這些，親愛的姑娘，這是你與生具來就有的。也許現在你並不覺得自己對生命充滿了愛和相信，但那不是因為你沒有，是因為你忘了。你現在要做的，是重新提醒自己，那些你本來就有的東西。
我們並不是沒有愛和相信的能力，只是我們暫時沒有找到表達它們的土壤。很多時候我們並不是因為不足夠被愛而抑鬱難過，而是因為我們自己內心的愛無法流動。當這些愛和相信的力量可以流動時，當它們可以從你這裡，流到另一個人那裡時，我想那個時候，就是你最美麗的時候。
2
你已經足夠美了
請你記得這個世界上有無數人，因為他們自己的利益，希望你相信，並且最好永遠相信，「你還不夠美」這樣的謊言。他們希望你生活在匱乏的恐懼中，這樣他們的產品才會永遠有市場。而當你開始認識到你真的已經足夠美了時，你可以換種眼光去理性地評判、選擇、消費。
當不停的有人告訴你，你的皮膚，髮型，眼睛，鼻子，嘴巴，胸，屁股，大腿，胳膊，甚至你身上的汗毛，這些都不夠美時，你不會僅僅是因為高薪而做著一份自己不喜歡的工作，更不會用一半的月收入來買那個新款的不知名的「緊緻霜」，「眼霜」，「唇膜」（想想都是什麼鬼），更不會輕易相信那些宣稱要「必須」擁有這些，其他人都有（你沒有你就落後了），其次不用這些你就會「變老」的謊言，而是只挑對自己最有益的幾樣。
另外不要忘了，那些自然產生的皺紋和白髮，如果是我們美好而認真生活過的痕迹，又為什麼讓我們感到羞恥？
請你相信自己已經足夠美了，然後把這些寶貴的時間，智力，才華和金錢，用在那些真正表達你最深意義感和價值的地方。
比起每天花一個小時化妝和卸妝，為何不換成簡單卻是投入感情地護膚呢，又或者花一個小時看書，發獃，或者陪伴你愛的人？比起每周瘋狂地運動和節食來讓自己「變瘦」，為何不換成適量並且輕鬆地做我喜歡的運動，跟自己喜歡的人一起？比起花錢去不斷地買新衣服，新鞋子，新化妝品，新包包和數不清的「變美」產品（對，這些事情我都干過），為何不換成把這些錢用來實現自己認為最有價值和意義的事情（比如捐給沒錢上學的小朋友，這些事情她做過卻不張揚）。
可是這一切，都必須建立在一個前提下：我相信自己已經足夠美了。當你還生活在匱乏的思維模式中時，就永遠無法擺脫它的禁錮，因為對於匱乏的恐懼，會讓一個人永無止境地追逐。只有你知道識破這個謊言，你才能有真正的自由。
姑娘，我想大聲對你，也對我自己說：你已經夠美了！
姑娘（男士也歡迎）：你是否生活在某種匱乏感里呢？你的匱乏感是怎樣影響著你的生活的呢？歡迎在留言板互動！
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