小兒鼾症患者可真不少

孩子睡覺時出現呼嚕聲，很多家長都會來一句「睡得真香，都打呼嚕了」，真的是孩子睡得好嗎？長春市兒童醫院眼耳鼻喉科主任、主任醫師沙穎提醒家長們，別忽視了孩子這種情況，這是孩子病了，打呼嚕不但睡得不好，還容易影響孩子生長發育。

小兒鼾症患者真不少 每年門診量可超萬人

沙穎介紹，近些年，小兒鼾症患者並不少，每年門診量可超萬人。「原因主要是孩子呼吸道感染，小胖孩多了，還有就是現在的家長們開始意識到這是一種病，及時帶孩子到醫院治療。」

據她介紹，這種疾病通常發生在3-5歲孩子身上，「這個年齡段的孩子機體抵抗力低，一感冒發燒腺樣體就增生。3-5歲的孩子一般在上幼兒園，戶外活動不夠。另外營養又不均衡，偏食、愛喝可樂，出現不少小胖子，扁桃體、腺樣體增生，這些原因都可導致這個年齡段孩子易發小兒鼾症。」沙穎主任說。

會導致大腦缺氧、心血管功能異常

沙穎主任介紹，孩子睡覺時打呼嚕，俗稱小兒鼾症，醫學上稱為兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。主要原因是腺樣體肥大和扁桃體肥大阻塞上氣道，導致睡眠中發生呼吸道氣體交換受阻、血氧含量下降，致大腦缺氧、心血管功能異常，同時影響兒童頜面部發育、並發分泌性中耳炎、甚至感音神經性耳聾，對兒童身體和智力發育危害極大。

小兒鼾症的病因有哪些？沙穎介紹，主要有以下幾個方面：

鼻腔及鼻咽部狹窄：包括慢性鼻炎(感染性、過敏性)、鼻中隔偏曲、鼻甲腫大、鼻息肉、後鼻孔閉鎖及鼻腔腫物、腺樣體肥大等。其中腺樣體肥大是小兒最常見的阻塞性原因。

口咽部狹窄：常見的如扁桃體肥大，軟齶肥厚，咽側壁肥厚，舌根肥厚，舌根後縮等均可引起該部位的狹窄。

喉部：先天性喉軟骨軟化、喉蹼、氣管閉鎖等，但較為少見。

先天性疾病及發育畸形：如小頜畸形、顱-面畸形、舌根囊腫或異位甲狀腺、鼻咽閉鎖、軟骨發育不全性侏儒、粘多糖病、頸椎畸形等，均可引起阻塞性睡眠呼吸暫停現象。

另外，上氣道擴張肌及張力異常、肥胖等均可引起小兒鼾症。

打呼嚕嚴重要到正規醫院做睡眠監測

怎麼判定孩子癥狀是否嚴重？「如果是輕微打呼嚕，可以給孩子調整一下睡姿，如果好了，那就沒大事。如果沒見好，那就要引起重視了。可以到正規醫院做睡眠監測，確定是哪種情況，對症治療。」沙穎主任說。

小兒鼾症有如下表現：夜間入睡打鼾、張口呼吸、憋氣、睡眠中反覆驚醒、肢體翻動等。尿床、夜間多汗、睡姿異常。白天表現為注意力不集中、多動；記憶力下降、學習成績下降；行為改變、認知障礙等。長期發作可有生長發育遲滯、高血壓、心臟擴大、右心衰竭及肺心病等體征。出現反覆呼吸道感染等表現。

減少鼾症可以試一試這些方法

減少鼾症有哪些好方法？沙穎表示，可以試一試下面這些方法：控制孩子的體重。在睡覺的時候盡量讓孩子側睡。仰躺會增加打鼾的次數，最好採取側睡。因為仰睡時，舌頭容易滑到後方，阻塞住喉嚨。另外，還要注意孩子的枕頭不要太低。訓練孩子經常深呼吸。這樣可以使鼻道保持暢通，能很好地減輕打鼾。讓孩子經常微笑。經常微笑有助於伸展舌頭肌肉，可減少打鼾。常讓孩子在閑時唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因為唱歌能鍛煉聲帶附近的肌肉，讓鬆弛的肌肉變得更有彈性。

吉網 吉刻APP記者 艾靈

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