踏春不要只挖「春筍」,有一種野菜價值太高,農民看見立刻挖走
春天來了,天氣是一個好季節,隨著天氣轉暖,很多人在春天的時候,只會看到鮮花、挖竹筍,但不知道有一個路邊的野生草本植物,它含有蛋白質、鈣、維生素C特別多。鈣含量比胡蘿蔔素含量胡蘿蔔和豆腐相似。在這個季節尋找它的人甚至比「蟲草」還少!
它是薺菜,是野生草本植物最可口的味道,因為它富含氨基酸,多達11。
現在在農村一些上了年紀的老人去挖野菜,天氣越來越暖和,薺菜開花後長的很快,很多人說薺菜開花長大,後不好吃,事實上並非如此,薺菜花不老,整個樹的帶根的花烹調更美味!
野菜可以包餃子,做餛飩做蛋糕,可以喝湯,味道鮮美,健康!薺菜的藥用價值最高,食療方不宜切除。
野菜
一,不要長時間燒煮久了,會破壞它的營養成分,也能使黃色變黃。
二、薺菜可寬腸、便溏慎食。
三、體質不足不能吃薺菜。最後建議不要添加大蒜、生薑、料酒來品嘗,以免損害薺菜本身的氣味。
現在野菜更受歡迎了嗎?在南方的一些餐館,現在的野生蔬菜作為一道特色菜,有些基本可以賣20塊,也很受歡迎。
我們在Tachun的時候,如果你撞到路邊的野生蔬菜,它可以挖入袋,回家做一頓美味的野菜湯,野菜無任何化學肥料和農藥,純天然野生,燉出來的湯非常美味,味道是無法形容的,我們急於嘗試!
最後,我們教你一個小訣竅,就是如果我們不吃一頓野菜,怎麼辦?
野生蔬菜的保鮮方法
可以這樣,把所有的野薺菜洗乾淨,用開水燙2分鐘左右,然後再拿起來用冷水沖3-5遍,再瀝干水,用保鮮膜把它包裹起來,放到我們冰箱冷凍,注意是冷凍哦,然後下次要吃的話,再用涼水泡開就行了。
它還可以保持野生蔬菜的良好口感,但最好儘快吃,雖然長時間放在冰箱里,但過了太久,就不好了。
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