這幾種常見的《美容水果》你都吃了嗎?評價如此之高!
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芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。 可有治痘痘的功效。
紅蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜,除含有多種維生素外,還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。 特別其含有大量的胡蘿蔔素是保持眼睛、皮膚及粘膜正常健康的物質, 能讓雙眼明亮動人。
木瓜鮮果中含有較多的單寧和有機酸,糖含量相對較低。
經常吃草莓的人,皮膚一般都白皙嫩滑。因為草莓的營養很豐富,非常適合油性皮膚的人美白護膚;草莓有去油、清潔皮膚的作用,將草莓榨汁敷面是非常不錯的祛斑美容聖品,對皮膚保持彈性也是非常有幫助。
檸檬含豐厚的維生素C,能避免牙齦紅腫出血,削減黑斑、斑點發作的幾率,並能局部美白。檸檬的美白功效不可小看,常常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
櫻桃的營養價值很高,含有豐富的鐵及胡蘿蔔素,還含有豐富的維他命C,能很好的美白皮膚,而且能有效抑制黑色素的生成,是非常不錯的祛斑水果。
如果皮膚屬於天生黝黑,可以用西紅柿榨汁塗抹在面部,大概約15分鐘後將其用清水洗掉即可,這個方法能很好的消除面部的死皮狀況。在西紅柿汁內加入少許的蜂蜜塗抹在臉上,約15分鐘後用清水洗乾淨,如此堅持一個月,就能看到非常明顯的祛斑美白效果
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