拒絕「佛系養生」，春季養生正確打開方式，應該是這樣的……

前段時間盛行佛系養生法

「在蹦迪時不小心露出的幾個暖寶寶」

「在吹啤酒時加入的幾顆枸杞」

「當別人露出紋身時你撩開衣服露出了背上的拔火罐印」

隨著微博上關於養生話題熱議度的不斷上升，養生之氣也開始盛行起來。

龍光·世紀海岸

不負春日好「食」光

這個春天，龍光地產攜手中國烹飪大師——尤煥榮老師，與大家共同分享春季養生的經驗和要訣，並現場教大家兩道關於春季養生聖品，讓你在家也可以輕鬆烹飪，隨享養生。那麼這場不一樣的養生課堂都有什麼亮點呢？快跟小編來看看吧！

Part 1 春季養生大課堂

本次活動我們邀請了中國烹飪大師、國家高級技師、國家高級考評員——尤煥榮老師到場，將與大家共同分享春季養生的經驗和要訣，所有參與活動的客戶，均可就春季食膳養生的問題與尤老師互動請教探討，除此之外，活動當天尤老師將在現場教學，演示製作以羊肚菌為主要食材的兩道適合春季養生的美食。

Part 2 養生菜式現場品鑒

羊肚菌，又名羊肚菜，和松茸、雞樅菌、松露一樣，都屬於頂級蘑菇。可以和松露媲美，既是宴席上的美味珍品，又是久負盛名的食補良品。一斤羊肚菌乾的售價在2000多元，品質尚好的藥用菌每斤價格要五六千元甚至萬元。

野生干羊肚菌水鴨養生湯

野生的羊肚菌，口感獨特，飄香四溢。養生功效更加突出。每個新鮮的羊肚菌都是寶貝，煲湯會更加營養。春季，羊肚菌以水鴨煲湯，具有滋肺補腎，護肝養顏的功效。同時還可以增強人的免疫力、抵抗力。

鮮羊肚菌蘆筍炒瘦肉

尤老師還將介紹新鮮羊肚菌的處理烹飪方法。這道鮮羊肚菌蘆筍炒瘦肉清甜爽口，同時具備了醇和的鮮味，羊肚菌與蘆筍的小清新氣息完美交融，韻語著一種獨特的美妙感受。

Part 3 廚藝大比拼

看過名廚表演，就輪到大家上場進行廚藝比拼啦！在活動當天，將有3個名額，可以現場上台進行比賽，並由尤老師進行點評，在專業老師的指點下，相信對廚藝會有很大的提升呢！對了對了，上台參與廚藝比拼的客戶，還可獲得由龍光世紀海岸贈送的功夫茶具一套哦。

Part 4 名廚名嘴 同台獻藝

汕頭電台美女主持陸瑾，應龍光世紀海岸之邀，將在活動當天蒞臨展廳，與尤煥榮老師一起為大家獻上一份營養與美味共存的養生盛宴。名廚+名嘴，共同演繹春季養生大課堂。

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