容顏易逝，氣質不老

瑜伽可以美容，或許你覺得誇張

其實也許是你期望太高

相比開皮動骨，瑜伽的美容真的達不到你的要求

但一句健身界的口語非常適合形容瑜伽美容功效。

練最差是老樣子，但不練肯定是樣子老

下面，這位女神Tatyana50歲開始練瑜伽，60歲殺入模特圈。

用鮮活的事實證明了：

始終不放棄對自己的要求，精緻優雅的氣質足以讓你抵擋歲月的侵襲

照片上的這位女神的美是歲沉澱的自然

滿頭銀髮在她身上都成為了最好、最恰當的裝飾

眼角的皺紋也掩蓋不住她奪人心魄的美麗她就是來自俄羅斯的模特

Tatiana Neklyudova

但你能想像今年的 Tatyana

已經 61 歲

已經是三個孩子的奶奶了嗎？

對於 Tatyana 來說

年過花甲並不意味著無限好的夕陽

而代表著美麗的第二春

Tatyana 出生在一個普通的家庭

沒有性感的身材，沒有傲人的背景

但是 Tatyana 並沒有隨波逐流

相反，她一直堅持運動，讀書

即使五十多歲

身材和氣色依然令人羨慕不已

還闖入了「青春飯」的時尚圈

成為了一名模特

Tatyana 說：

60 歲，她的人生才剛剛開始

因為忙著美麗，哪有時間變老

瑜伽也是她的最愛

曾聽人說：

「少女時若因現實生活而蒼老，

白髮時就應該比少女還少女，

那是我們一生最能純淨、別無所求、

充滿善意、感恩世界的花季年歲。」

我們終將老去

希望到時是我們還是那個熱愛生活、熱愛自己、熱愛瑜伽的年輕自己

時光可以偷走很多東西，但是也會沉澱很多內容

正如，瑜伽是一個可以遇見更好自己的修鍊

有人說，你什麼時候開始練習瑜伽，你的年齡就會停留在那個時候！事實上，我們每天都在和同齡人拉開距離，而這正是瑜伽給我們禮物。

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