吃魚膠有10個理由，12大好處，你知道多少？

魚膠，其實就是魚肚，是魚鰾的干製品，富膠質，故名花膠。中國人從魚中剖摘魚肚食用，可追溯至漢朝之前。1600多年前的《齊民要術》就記載有現今之所謂魚肚了，從中醫角度，花膠極有滋補食療作用。

你需要吃花膠的10個理由

01

食物所含營養素減少

化學肥料、催熟劑的大量使用、室內栽培、提早採收及儲存時間過長等因素，讓食物失去很多微量營養素，儘管我們吃下了許多的蔬果，但能攝取的維生素或礦物質已經很少了。

吃花膠滋補，能補高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，令人體攝入的營養更均衡。

02

有害物質越來越多

生活環境中，充斥著許多有害物質，如食物中殘留的農藥、空氣中的紫外線、土壤中的有害重金屬和化學物質等等，都會傷害人體，影響健康。

一碗花膠能促進新陳代謝，排出體內沉積的有害毒素，改善體質，令營養更吸收。

03

生活壓力越來越大

生活節奏加快，許多現代人都處於亞健康狀態，會容易有免疫力低下、缺鈣、腸胃炎、貧血等情況出現，影響食物營養的吸收，還會加速消耗已經攝入的營養素。

堅持吃花膠，可以改善消化系統功能，促進腸胃吸收的能力，讓吃進去的營養更好地被吸收。

04

外食頻率增加

現代人忙碌，經常會出外用餐，外食容易造成營養攝取不均衡。另外，外食容易攝取過多油、鹽的食物，易造成身體機能的衰退。

花膠極有滋補食療作用，極其豐富的蛋白質、維他命、礦物質等人體必需元素，長期食用令五臟六腑更健康！

05

食物處理烹調不當

食物在處里中，如洗、切、烹調等過程，容易造成營養素的流失，尤其是水溶性的維生素和蛋白質，容易在過度的清洗和加熱中流失。

花膠富含優質蛋白質，能補充人體平日消耗掉的營養素，增強體質，令皮膚光滑彈性。

06

不良的飲食習慣影響

許多人都會有偏食的習慣，容易造成營養不均衡。而且，食無定時、進食過快、多油多鹽等不良飲食習慣，容易對人體造成傷害，對營養素的攝入也造成影響。

花膠性平，適合各種體質的人群食用，不會對人體造成刺激，非常適合日常調理滋補。

07

大氣環境變差

汽車尾氣、工業廢氣令空氣質量日益變差，入侵我們的呼吸道和皮膚，長年累月令皮膚變差，甚至影響健康。

花膠滋陰潤燥，搭配清肺潤肺食材能起到很好的清肺作用，令肺部更健康，另外膠原蛋白還能對肌膚起到修復、活膚、美白的作用，令肌膚變得水潤透白！

08

特殊疾病或健康狀況

如果腸胃系統不好，則會直接或間接，影響營養素的消化及吸收。消化及吸收不好的人，即使吃得再多，也不見得能達到身體所需，可以吃魚膠進行調理。

花膠能增強胃腸的消化吸收功能，提高食慾，有利於防治食欲不振、消化不良、便秘等病症。

09

良好的生活習慣

抽煙、熬夜、喝酒、吃宵夜，使身體處於疲累的狀態，會降低或阻擾營養素的吸收，易造成營養素流失與營養不足。

食用花膠能調節體內微循環，改善因熬夜造成的失眠、疲累等亞健康狀態，令身體元氣滿滿！

10

不同年齡性別，對營養有不同需求

每個不同的年齡層、不同性別，對營養素的需求都不盡相同，應依個人不同階段的需要及健康情況，做適當的調配，才能維持健康所需。

花膠適合男女老少各類人群進補，下至5歲以上的小孩，上至百歲老人，都可以吃花膠調理身體，再也不用擔心滋補品不適合自己體質食用的情況了。

吃花膠的12個好處

01

用花膠配合中藥食用

可治療消化性潰瘍，肺結核，風濕性心臟病，再生障礙性貧血及脈管炎等。

02

花膠提高男性的生育能力

花膠有促進精囊分泌果糖，為精力提供能量的作用。並按這一機理，配置成治療系列男性不育藥物，有「魚漂生精」、「補腎生精湯」、和「去濁生精湯」，據臨床觀察，對不育症治癒率達78%。

03

花膠建脾胃

花膠能增強腸胃的消化功能，提高食慾，有利於防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病症。

04

增強體質

花膠能增強肌肉組織的韌性和彈力，增強體力，消除疲勞。

05

花膠能滋潤皮膚

使皮膚細膩光潤，避免枯燥乾裂，對於減少青春痘也有效果。

06

花膠有益智作用

花膠能加強腦與神經及內功能，促進生長發育，提高思維和智力，並可防治智力減退、神經滯緩、反應遲鈍、小兒發育不良、孕婦乳汁分泌不足，老年健忘失眠等。

07

花膠提高免疫力

由於花膠含有大量膠汁，又具有活血、補血、止血、禦寒祛濕等功效，所以能提高免疫力。

08

花膠對抗癌症

花膠對治療食道癌、胃癌也有一定療效，以及肺部穿孔都有一定的治療效果。

09

花膠治療咳嗽

一些花膠對於治療和預防咳嗽有顯著的療效。

10

花膠抗疲勞

花膠對於體質虛弱、真陰虧損、精神疲勞過度的人士，作為進補，最為合適。

11

花膠對卵巢的作用

花膠能加速卵巢細胞的快速再生，內分泌恢復平衡，代謝回歸正常，卵巢功能修復如初，增強自然分泌雌激素能力。

讓卵巢泡飽滿新鮮恢復活力，令卵巢分泌的雌激素水平維持正常，調節女性內分泌，子宮內膜的血運加強，子宮內膜逐漸增厚。

使卵巢的卵泡功能逐步恢復正常，例假二次恢復正常，推遲絕經5～10年，讓你恢復到少婦般的姿色。

12

花膠對孕婦

「吃花膠的媽媽，生出的寶寶身體免疫力和皮膚都非常的好，一定是產房最白的寶寶！」如果您是貧血的媽媽，要大補氣血的話，普通燉湯是不夠氣力的，那麼花膠就是首選了！

隨著懷孕月份的增加肚子也會越來越大，這個時候很多人的肚子都會有妊娠紋，骨膠原充足，不要說妊娠紋啦，就連皺紋魚尾紋都少了！

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