你還在傻傻吃抗生素？很多人早就這樣治咽炎了，輕鬆潤喉止咳！

慢性咽炎日常單純服用抗生素無法起到治療效果，還有可能加重病情，引發一些其他疾病。治療慢性咽炎需要的是潤喉潤肺，清熱、利咽喉。茶中含有的茶多酚能夠幫助很好地起到潤喉止咳的作用，對感冒引起的喉嚨癢咳嗽、咽炎引起的咳嗽等是很有好處的。所以日常不妨多喝喝茶調理。

慢性咽炎易患人群

長期吸煙、喝酒多、經常刺激咽部的人。

免疫力下降也容易得慢性咽炎。

常處於粉塵多、有刺激性的異味的工作環境的人。

咽喉部有病史：鼻炎、鼻竇炎，容易使咽部受感染導致慢性咽炎。

乾咳一兩個月都不見好的人，會由於呼吸道過敏引發慢性咽炎。

天然護嗓好食材，護嗓遠離咽炎

橘紅青果茶：橘紅10克、青果10克、甘草5克、薄荷5克、羅漢果3克。做法：降上述5種藥材洗乾淨，放到砂鍋中煎煮40分鐘，然後代茶飲用。

食用方法：每日飲用3小杯即可。若不想自己煮，也可以食用袋泡茶代之，效果都是一樣的。

功效：成分橘紅含有橘紅多糖揮、髮油類、黃酮類、等元素，能緩解慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修復毛細血管等。同時配合青果、甘草、薄荷、羅漢果成分，相輔相成，消炎效果更為顯著。

白蘿蔔：清熱祛火的蘿蔔是最當令的健康美味，正適合生津止渴、化痰止咳，潤肺除燥。此外，蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效。白蘿蔔有消炎效果，能緩解喉頭腫痛，吃飯的時候煮湯吃會很好。

慢性咽炎的治癒需從日常生活做起，因此，戒煙戒酒必不可少哦。

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