少拍照片有助於回味假期

科技並不總是對你的記憶有益。過度依賴地圖應用程序會改變我們辨別方向的能力。過度獲得信息會讓我們變得健忘。我們大多數人將谷歌當做記憶信息的額外硬碟驅動器。根據發表在《社會心理學實驗》期刊上的一篇最新研究認為，我們在度假時拍攝的自拍以及風景如畫的照片，可能會影響我們對這段旅程的記憶。

credit：123RF

一群心理學家們在三個不同測試中，要求參與者們在自駕游時記錄或者分享自己的旅程。

在一次旅行中，有132人被要求去斯坦福大學的教堂參觀，至少需要拍攝5張自拍，將照片發布到臉書上或者根本不拍攝照片。在他們依靠大學遊覽手冊旅行的一兩周後，他們需要接受關於他們所見細節的記憶測試。研究人員們發現拍攝照片會削弱人們對教堂的記憶，不論他們是在自拍或者是在臉書上分享圖片。

在另外一個測試中，238名參與者們需要經歷同樣的教堂之旅，但他們需要結伴旅行而非獨自旅行。大多數人在研究開始前並不認識他們的搭檔。他們不能與彼此交流，在每對搭檔中，參與者們被分成了不同的小組——其中一人被要求拍攝照片，而另外一人則被禁止拍攝照片。在其它小組中，其中一人被要求在臉書上分享照片，而另外一人不許拍攝照片；還有一些小組，兩個人都不允許拍攝照片。研究人員們依然發現拍攝照片會對幾天後人們的旅行記憶產生負面影響。

至關重要的是，在兩個測試中，拍攝照片並不會給人們對旅行的享受程度產生影響，即便這種行為讓他們的旅行記憶削弱了。如果拍攝照片的全部意義在於記住這一時刻，那麼也許在度假期間它並不適合被你使用，即便它確實能給你留下許多有趣的照片。

研究人員們總結認為，記錄一段經歷可能會阻礙人們記住他們想要記住的東西。他們在研究最後表示：「諷刺的是，我們的研究結果表明使用社交媒體來保存這些時刻，會在一開始的時候就阻礙人們記住它們。」話雖如此，你至少還是能得到一些樂趣。

本文譯自 Mentalfloss，由譯者 肌肉桃 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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