被稱為『水果中VC之王』的雞蛋果你吃過嗎？想要減肥的妹子們趕快來圍觀！

雞蛋果不知道你們有沒有吃過，肯定會有人問雞蛋果是什麼東西，其實，雞蛋果就是百香果的別名，是一種生長在南方的水果，它含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等上百種種對人體有益的元素，如果生吃的話十分的酸，一不小心說不定牙就倒了！哈哈哈！

因為百香果營養豐富，不僅可以食用還有其他的功效哦！

第一：因為百香果的營養豐富，吃了它以後會給人一種飽腹感，這樣就可以避免人體攝取其他高熱量的食物，而且它所含豐富的VC有著美容養顏的作用，它特有的超纖維還可以進入我們腸胃中最微小的地方進行深度的清理和排毒，不僅不會對腸壁有所傷害， 還可以幫助我們人體改善吸收功能和清理腸胃！

第二：因為雞蛋果含有很豐富的維生素以及上百種對人體非常有益的元素，不僅口感好，它的香味也十分的特別。經常吃點它可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩吃了可以有助於身體發育和生長；

第三：經常的食用雞蛋果還可以消除疲勞；對高血壓、高血糖、降低膽固醇有功效；所以說對於上班一族和老人來說也很不錯哦！不過老年人一般牙口不好，不建議直接吃，可以把雞蛋果和蜂蜜一起沖水給老人們喝哦！

第四：它所含的百種對人體非常有益的元素中有些可以用來調節血糖、對於預防糖尿病有十分大的幫助；

雖然說雞蛋果有諸多好處，但是有消化系統疾病和牙齒疾病的最好是不要吃太多哦！

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