帶你探秘中醫對真氣在人體中運行隨時間變化的過程

真氣在機體內運行不息，內自五臟六腑，外達四肢百骸。流轉輸布循經運行;寅時，自手太陰肺經開始;卯時，注於手陽明大腸經;辰時，注於足陽明胃經;巳時，注於足太陰脾經;午時，注於手少陰心經;未時，注於手太陽小腸經;申時，注於足太陽膀胱經;酉時，注於足少陰腎經;戍時，注於手厥陰心包經;亥時，注於手少陽三焦經;子時，注於足少陽膽經;丑時，注於足厥陰肝經;寅時，又由肺經開始，周而復始地進行生理性的功能活動。

真氣運行的規律和大自然的運動規律是分不開的。人在氣交中生活，呼吸之間都受著大自然的左右，因此要了解自然、利用自然、不違背自然，才是於身體有益的。同時也提供了和自然作鬥爭的有利條件和手段。

真氣運行與晝夜變化、痞寐也有關係。白晝，氣行於陽則痞，夜行於陰則寐.當然，這和日出而作、日入而息的生活習慣，也是有關係的。常見有人違背了這個自然規律時，身體便感覺很不舒服。如果對真氣運行法鍛煉有素的人，遇到這種情況，利用少時的靜息，便可恢復疲勞，對工作、身體都是很有幫助的。

在臨床也遇到一些病人，自訴經常在某時發病，人們便根據這個時間，計算真氣注於某個臟腑，再結合四診八綱作出診斷，往往是符合真氣運行規律的。

肺病日久，消耗陰液，多在下午5-7時呈現顴紅，手足發熱等現象.原因是腎屬水，肺為水之上源，經長期消耗腎陰虧損，真氣於酉時(5-7時)傳注於腎經時，便出現了陰不育陽、水虧火越的現象，再如針法的子午流注按時開穴治病，《傷寒論》之"某經病欲愈時在某至某時上"，以及近年來某些學者對研究自然科學所發表的"生物體內有時鐘"等，都說明真氣運行與時間的關係是極為密切的。

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