經常腿抽筋,可以是身體出了這些問題,要留個心眼
很多老年人認為腿抽筋是缺鈣的表現,於是盲目吃鈣片、吃蝦皮、喝骨頭湯,但似乎無濟於事。其實,缺鈣只是腿抽筋的原因之一。經常腿抽筋可以預示著多種疾病,比如血管疾病,腰椎間盤突出等等,大家發如在平常時經常有腿抽筋的癥狀的話,可以參考一下下面的內容,相信能找到自身的病原,嚴重的話一定要去醫院進行相關的檢查。
血管疾病
如果一個人總是出現腿抽筋的情況,而且年齡大,有高血壓,冠心病等基礎疾病,我們就要考慮是不是下肢血管出現了問題,最常見的病變是動脈粥樣硬化,狹窄的血管引起局部的血流減少,也有可能出現腿抽筋。下肢血管硬化的過程中,管腔隨之變窄,導致局部供血不足、血液循環不暢,組織缺氧及代謝產物蓄積使得肢體末端因為缺血出現抽筋、疼痛等不適。如果治療不及時,血管狹窄會逐漸加重,甚至引起外周器官營養缺乏,嚴重時發生壞疽等不良後果。
缺鈣
缺鈣的確會導致腿抽筋,這是因為肌肉的收縮需要鈣離子的幫助,如果缺鈣,肌肉收縮就會缺少一定的動力源,那麼就有可能出現不堪重負抽筋現象。
腰椎間盤突出
總是小腿抽筋的話就要注意了!不要再把這種抽筋看作普通的抽筋,這種現象可能是腰椎間盤突出的病因。因為脊椎變形後,長期壓迫神經,會導致腿麻、腿抽筋。
缺乏營養
另外就是,挑食的人容易腿抽筋,在空腹或者某些人體所必須的營養物質達不到標準時,肌肉的興奮性開始異常,在很多微量元素或水分缺失的情況下,腿部同樣會引發抽筋。
肝血虧虛
肝臟血液濡養經絡四肢不足,筋脈失養,就會導致出現小腿肌肉抽搐酸痛的現象,這時候患者經常會伴有頭暈、面色萎黃、指甲蒼白、面色蒼白等現象。
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