忘不了補充腦營養改善記憶更有效

學習或生活中你有沒有覺得記憶東西很困難？明明已經讀了很多遍，可是那些文字就是進不了腦子。有時候試著回憶背誦過的內容，但大腦卻一片空白，記不住任何東西。

最近的研究表明，當我們用畫筆將信息轉化為圖片的形式，記憶可以翻倍。可能這時人們會說：這真是個好辦法，可惜我不會畫畫。研究者表示，事實上圖畫的質量與記憶的關係不大，我們不需要有藝術天賦。每個人都可以畫出適合記憶的圖像。從一個圓圈開始，構建我們的視覺工具包：利用工具包中的形狀，可以創造各種畫面。你發現你不僅能記住圖像，還能記住它們在頁面上的位置。畫圖可以幫助記憶事實，記憶抽像概念，甚至記憶一個完整的主題。關鍵是將圖畫和意義聯繫起來。

當然畫圖記憶只是增強記憶的一種外在方法，根本的方法還是讓我們的大腦能更快速的記憶知識，那要怎麼做呢？專家建議，學生等需要長期用腦的群體，如果不注意及時為大腦補充營養就會導致大腦營養缺乏，產生記憶下降、大腦不活躍等問題，所以想要記憶好就要為大腦補充營養，專家建議可以試試忘不了 3A腦營養。

研究證明，DHA被稱為腦黃金，是大腦營養的結構成分，在合理補充後能有利於大腦神經元產生更多的神經突觸，加強大腦神經元之間的連接，加快大腦神經元之間信息的傳遞和交流速率。不僅如此，DHA還有利於大腦神經元的自我修復。所以合理補充DHA能起到活躍大腦改善記憶保護大腦健康的作用。忘不了之所以被很多學生認可就是因為它能為大腦補充豐富的DHA。

據了解，忘不了從深海魚類中提取營養物質，經過特殊的工藝加工和營養的合理配比，不僅提高了營養物質的純度，其DHA純度達到99%以上，還讓營養物質更適合大腦特點，在服用後保證了營養物質能更快的被大腦吸收利用，起到改善記憶的作用。

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