增強寶寶的免疫力，1歲娃該補什麼營養？

0-1歲是寶寶科學營養補充的一個非常重要的階段，尤其在6個月之後，單純的母乳已經不足以提供充足的營養給寶寶。那麼，1歲階段的寶寶，應該如何科學補充營養，以增強免疫力？

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第一步，膳食纖維促消化

寶寶斷奶後，最先面對的是腸道消化問題，因為之前的母乳餵養，寶寶可以在母乳里獲得有益於腸道健康的益生菌源，所以會比較容易消化吸收。但是斷奶後就無法從母乳中獲取，所以寶寶的腸道需要有一個適應的階段。

因此，斷奶後要更加註重對寶寶腸道的呵護，尤其要選擇含膳食纖維的配方奶粉，膳食纖維被寶寶攝入後，可以軟化便便，幫助寶寶腸道蠕動。起到改善腸道微生態平衡的作用，從而提高寶寶腸道免疫力。

這款金領冠珍護2段奶粉是專為中國寶寶研製的配方奶粉，擁有和母乳結構相似的α+β專利配方，配方更加接近母乳，更適合中國寶寶的體質哦！奶粉中的opo結構脂能夠讓寶寶便便更通暢，有效維護腸道健康。而且奶粉粉質細膩，容易沖泡，口感清淡，寶寶喝了不會上火，還能提高自身免疫力 。

大一點的寶寶可以選擇這款金領冠珍護的3段配方奶粉，適合中國寶寶體質，BID複合益生菌和益百分、膳食纖維組合（GOS／FOS），有助於改善寶寶的腸道菌群平衡，幫助腸道更好地吸收和消化，減少寶寶上火，保持便便通暢，減少寶寶便秘的發生幾率，避免寶寶上火！

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第二步，鐵元素提升好氣色

很多寶寶斷奶後都會面臨這樣一個問題，69%的寶寶出現了生病次數增多、抵抗力下降的情況，原來是寶寶的身體出現了需要補鐵的信號。光靠母乳已經無法滿足寶寶對鐵的需求，這時候必須要靠寶寶的飲食來攝入鐵元素。

斷奶後，如果沒有及時給寶寶補充鐵元素，很容易造成寶寶貧血的情況。有些寶寶會出現食欲不振、反覆感冒的癥狀，嚴重的智力發育也會受損。所以，給寶寶提供的輔食當中，鐵元素的添加是關鍵！

美國進口的禧貝有機燕麥米糊，營養均衡，精選純正有機的五穀，添加益生菌，含有寶寶一天所需的多種維生素和礦物質，還有呵護腸道的燕麥，促進寶寶腸道健康。米粉糊含有豐富的鐵元素，能有效預防寶寶貧血，助力大腦發育。

這款雪梨羽衣甘藍菠菜，透明包裝，看得到的新鮮，滿足寶寶的好奇心，邊玩邊吃。羽衣甘藍作為補鈣「能手」，吸收率比牛奶更高，豐富的維生素C讓寶寶抵抗流感病毒。梨中含有豐富的纖維、鉀維生素，還有富含鐵元素的菠菜，有效預防寶寶貧血。

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第三步，鈣元素促骨骼發育

世界衛生組織建議，1-6個月和6-12個月的寶寶每天鈣攝入分別是300和400毫克/天。無論是寶寶從萌牙開始還是到骨骼、內臟、肌肉的發育到大腦的健康，鈣的補充佔據了非常重要的地位。

斷奶後，不僅要給寶寶選擇合適的配方奶粉，還要從寶寶日常的飲食餐單入手，及時給寶寶補充魚肉、蔬菜、豆奶製品等含有豐富鈣質的食物。

英氏這款原味的牛肉酥，材料來自紐西蘭進口牛肉，肉香濃厚，肉質纖細，一呡即化，讓寶寶吃得輕鬆，而且零添加，讓寶寶吃的每一口都是原滋原味。這款肉酥還特別添加寶寶成長所需的蛋白質和鈣，強健寶寶的體質和骨骼。

到了吃輔食的時間，讓寶寶儘可能的多嘗試各種營養，有助於寶寶健康成長。

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