一年要用300天的「都市防晒」才是護膚主角！

最新 04-05

一年三百六十五天，普通人去海邊、高山、戶外暴晒度假最多不會超過65天。也就是說，如果你認真貫徹落實「天天塗防晒」的指導思想的話，那麼「都市防晒」才應該是用得最多的產品。若要囤，就囤它！

何為「都市防晒」？

與SPFPA指數高低無關（後面會解釋為何無關），主要考量的是：

使用感舒服

「多效合一」——保濕、平衡水油

提亮膚色、抗氧化

隔離妝前乳的功效，令底妝服帖

這些當是「都市防晒」的必備素質。

都市防晒的指數該選高選低？

沒什麼特別大的區別，你可以自己去百度一下，SPF30和SPF50防禦紫外線的能力沒差很多，指數越高，差得越少。而且，這只是理論意義上得出的「防禦時間」，並沒考量不同時間紫外線強弱問題。因而，真的是「僅做參考」、「補塗最好」！

解釋那麼多，還是不明白？沒關係，心理暗示也很重要，那就這樣：陰雨天選SPF30，多雲轉晴選SPF50。像上海這種一年裡有三分之一是陰天或者雨天的，兩種就都要備著。哦，對了，咱們國家今年開始起，可以在中文標籤上標註SPF50了，有一大批「含冤」的品牌終於可以翻身啦。

高倍防晒是否更厚、不透氣、悶痘？

矛盾伐？用么要用的，事情么很多的。怕厚怕悶不要用啊，我還說要2小時補塗嘞，這下滿臉都悶出閉口了是不是？

好好說，不會的！隨著技術的不斷發展，現在你要在熱門防晒里找個SPF30的產品來也是蠻費勁的，一大批SPF50+的產品都在主打「清透」、「呼吸」、「薄」，這個我說再多也沒用，不信自己試試。

所以防晒真的要補塗哦，難以想像，妝後應該怎麼補？

「每兩小時補塗一次」這件事，我會在戶外防晒那篇里再著重講一下的。都市人，每個人情況不大一樣，有些人早上上班進了辦公室後，再出來接觸大自然大概已經天黑了，那其實應該在下午給皮膚補補水什麼的，補防晒到是可以不必了。但有些人中午可能要出去吃個飯，或者下午跑個外勤什麼的，那就拿支清爽的防晒出來補一補。

妝後怎麼搞？兩種方法，一個是用防晒噴霧，離得遠一點噴一下，當然要選那種霧很細、衝擊力不大的（貝德瑪有個噴霧補妝就特別好，不過國內好像沒上；ISDIN有一個補妝用的防晒散粉，也是不錯的）；還有種方法，拿紙巾把臉上油吸一下，選乳液偏啫喱質地的防晒（THANN、KOSE雪肌精兩個都不錯），在掌心搓開，按壓在妝後皮膚上，別揉搓，妝也不會花的，不過這個要看你本身妝化得怎麼樣，以及手法。

痘痘肌、混油皮用防晒會加重長閉口、長痘痘嗎？

THANN納米紫蘇防晒霜

SPF30 PA+++

40 g

THANN的紫蘇防晒，大概是用到現在覺得混油皮最適合的防晒乳了。它的質地是「乳液」，並不是那種「薄到會流動」的乳，而是還有點質感的護膚乳一樣的質地。反而是搓開後沒有油感，塗到臉上也沒有水光感，皮膚很清爽，略微會提亮一下皮膚。混油皮在妝前用就非常好。（圖中是舊版，現在有新版了）

ISDIN多維光護沁融水感防晒霜

SPF50+50ml

ISDIN的防晒水也是混油皮必備的，薄到沒朋友哦，可能稍微不那麼油一點的皮膚用了它心理就要不舒服了（感覺像沒用過一樣，這能防晒嗎？）人家確實是SPF50好不好！

ELIXIR怡麗絲爾的防晒空罐了忘記拍了，這裡補一下。薄乳質地，沒有油感、粉感，宣傳里說可以ALL IN ONE乳液、隔離、防晒三合一。大油皮可以嘗試。銀管是美白功效的。

雪肌精菁華防晒啫喱

SPF50+/PA++++

210RMB 80g

KOSE雪肌精防晒啫喱，去年寫過的，一直放在我車子里，也忘記拿去拍了。就是我說的啫喱質地、可以用來妝後補防晒的。也蠻適合混油皮來用的。

防晒霜有便宜有貴，護膚功效真的有用？

防晒霜最基本的功效，就是防紫外線。如果只是這單一功效，其實東西也不貴的。去過澳洲的葯妝店，看到過有1升裝的那種身體防晒霜，也不貴，我們感覺可以塗一年，他們那裡日晒厲害，全球皮膚癌高發的地方，所以需求量大。

那麼化妝品總是要多給人一些期待，但凡能幫你多解決一些問題總是好的。比如說，很多日系防晒都著力在「防花粉」這件事情上（天曉得霓虹國人民對花粉是有多恐懼啊），這其實是起著隔離霜的作用（真的沒什麼必要在防晒之前單獨用個隔離啦）。

資生堂集團有一個專門應對的技術，在d program、IPSA的產品里都用到了。塗上防晒之後啊，會在皮膚表面形成一個薄膜，這個花粉、粉塵、灰塵，乃至於都市污染物pm2.5都不容易附著在皮膚表面上了。你說有了這個技術，是不是價格要高那麼一丟丟呢？

IPSA水潤倍護防晒日乳EX

SPF50 PA++++

280RMB 30ml

再來看看咱們北方這兩天的天氣，空氣污染現在是除了紫外線以外最厲害的「皮膚殺手」了。IPSA的「藍瘦子」精華防晒簡直「逆天改命」，搞了一個「中和」附著在皮膚表面污染物pH值的高科技，反正說起來也蠻複雜的，總之就是很厲害，而且還抗氧化，質地還薄得跟精華一樣。你說說看，30ml賣兩百多是不是也就不算貴了。

你別說，打這個概念的防晒霜還蠻多的嘞。讓我「很意外」，並且「很中意」，還「不捨得」分享給別人的，竟然是——Lancome的防晒，我自己也沒想到，堂堂美妝博主竟然會被Lancome撩到。

蘭蔻柔皙輕透防晒露

SPF50 PA+++

695RMB 50ml

什麼隔離污染、紫外線防禦，這些都不說了，歐萊雅集團蘭蔻的背書都懶得去研究產品資料。只說這個質地——乳霜，塗抹時還真是普通乳霜的感覺。很多人說，你這不是廢話嘛，乳霜難道還能塗抹出個別的膚感嘛？錯了哦，以前很多防晒霜，擠出來的質地並不是你想像中的膚感。有些很薄像修正液一樣的質地，延展性極差，塗在臉上像刷牆的塗料；有些乳霜質地的，塗上臉就感覺一層油糊在皮膚上，難受得要死。但蘭蔻這個就完全沒此困擾！從去年春天用到現在，我大概空罐4支（作為家中常備30支+防晒的我來說，這是同款防晒空瓶最高紀錄了！）

日系防晒中的「日中乳」是什麼意思？

日系護膚，重基礎水乳，而在乳液中則會分日乳、夜乳，或是常在乳液之後再有一個「日中乳」，甚至是像前面寫到的怡麗絲爾那樣ALL IN ONE，只塗一個就好了。

SOFINA芯美顏防晒

比如說像SOFINA、Kanebo都有這樣的產品，我覺得心理接受不了ALL IN ONE的人就老老實實護膚，最後把這個當防晒用就可以了。

它們的質地一般不會像水那樣超薄，因為要考慮到一些前面沒有用護膚品的人，所以在保濕上面會比較重視，維持角質層的含水量是主要的護膚效果。

SOFINA芯美顏保濕日間防護乳

滋潤型 SPF30 PA++++

230RMB 30ml

SOFINA芯美顏日間倍護防晒乳

滋潤型 SPF50+ PA++++

230RMB 30ml

SOFINA芯美顏日間倍護防晒乳

清爽型 SPF50+ PA++++

230RMB 30ml

SOFINA就分得比較細，口碑很好，確實也很好用的「芯美顏系列」有SPF30、SPF50+，舊版的分「滋潤型」和「超級滋潤型」，現在新版「芯美顏」倒是也分了一個清爽型的SPF50+出來。但很奇怪的是，混油皮的我，竟然還是有點喜歡SPF30那個滋潤型的，花王家這個防晒乳液質地做的是超級好的，膚感絕佳，哪怕皮膚有一點點泛油光，也覺得用它是值得的。

敏感肌應該用什麼樣的防晒？

首先，敏感肌必須防晒。除了塗防晒霜，戴帽子、戴墨鏡、戴口罩都有必要。

其次，專為敏感肌設計的防晒霜，以一些物理防晒霜為主的產品，可以挑選使用。

大概現在也就會在這一part說到物理防晒這個話題。上面所講到的絕大多數產品都是物理、化學結合的防晒霜，因為要考慮到絕佳的使用感，所以一定會有化學防晒。那麼物理防晒呢，一般理解為安全、但可能比較厚，還有可能泛白。但現在的技術，倒也還算理想，也可以做到很好的。

這類防晒霜大多集中在一些葯妝品牌，使用感都還不錯。ANESSA專為敏感肌（白瓶）和嬰兒（藍屏）設計的防晒乳液，白瓶是乳液質地，藍瓶是啫喱質地，雖然不厚，但還是稍微有點油。

ANESSA防晒 for baby（國內無）

ANESSA防晒 for 敏感肌（國內無）

IPSA 舒緩防晒日乳

270RMB 30ml

IPSA舒緩防晒乳液，純物理防晒，質地還蠻細膩的，用後皮膚會略微有點范白，但也在可接受範圍之內。

哪些防晒用後會「拔干」？

「拔干」這個詞蠻奇妙的，我一直是猜的，大概意思是說防晒用了後過一小時或幾小時後皮膚開始變得乾燥。奈何我不大有這種情況發生，所以很難體會真正的「拔干」。一方面，雖然是混合皮，但我護膚步驟還蠻多的，保濕也挺好，所以皮膚本身就不容易干。另外，上面說到的這些防晒，哪怕是時候混油皮用的，也有一定水油平衡功效。只要你皮膚不是「渴」到極致，不會幹的！

像POLA、DECORTE的防晒，還有一隻不知道被我用好隨手放到哪裡去的SUQQU的防晒，都是全膚質肌膚都可用的好東西。薄薄的一層，用完之後別提有多舒服了，怎麼會拔干呢？