這幾種食物可以替肝臟解毒，從而減少肝臟的負擔

肝癌是惡性腫瘤發生於肝臟，一旦患上疾病，無論是生活，還是生活都很小心，害怕因為這死於癌症，尤其是對那些平時愛喝酒，日常保護肝臟的健康，吃的一些食物，來更好的幫助你的肝臟解毒，從而減少肝臟的負擔。

幫助肝臟解毒的食物1：西紅柿

西紅柿炒蛋，喜歡甜的和甜的，如果不喜歡的話不要加糖。這是每個人都喜歡的一道菜。尤其是在爸爸去的節目中，他幾乎每天都要做這道菜，孩子們非常喜歡。

最值得注意的是西紅柿的營養，用西紅柿，可以為機體提供大量的番茄紅素，這種營養素是一種類胡蘿蔔素化合物，具有很強的抗氧化作用，它還可以在一定程度上抑制肝癌細胞的增殖，從而降低腫瘤發生的幾率。

幫助肝臟排毒的食物2：蘋果

蘋果是全年性水果，具有易儲藏、很受歡迎、營養豐富、富含維生素A、維生素C、維生素B、類胡蘿蔔素、果膠、黃酮等營養物質，是人類需求的來源。

特別是，它對健康有益，俗話說：「一天一蘋果，醫生遠離我。」雖然吃蘋果不能達到醫生遠離我們的目標，但根據流行病學研究結果，每天吃一個蘋果，有助於降低心血管疾病的風險糖尿病、哮喘、動脈硬化、肝臟疾病和其他疾病，肝臟不好的人也能起到一定的作用，幫助肝臟排毒。

食物幫助肝臟解毒3：Auricularia auricula

真菌中含有豐富的礦物質，最重要的是木耳含有木耳多糖，這種營養素具有抗凝血作用，我們可以減少體內的「壞」膽固醇，升高體內的「好」膽固醇，對於脂肪肝患者，或者用少量木耳油炒木耳是不錯的選擇。

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