警惕,腸胃病胃炎專家們給腸胃病患者的10條建議!收藏轉需
健康
04-05
現代社會,快節奏的生活,垃圾高熱量食品的盛行,壓力,熬夜……都在一定程度上讓我們的腸胃很受傷。當然這也是些我們常人最不想發生的一幕,卻是腸胃病專家們最感興趣的領域
接下來,菜寶寶就跟大家一起扒一扒這些專家們的小心思(以下敘述整理自專家視角)
1,是的,我們很想知道你的大便看起來像什麼,如果能告訴我們更多的關於你的大便的細節,那更好!
2,你的情緒在搞砸你的胃和浴室的行徑上起到了巨大的作用,壓力,焦慮和抑鬱症會造成身體的生理變化,使消化系統變得混亂
3,很多人都會過來看病,當她們有腹瀉或便秘等問題時,通常會比較難以啟齒,我們總是想辦法建立與她們的信任,然後了解詳情
4,我們希望你知道,如果你有胃腸類不適的癥狀的話,那你腹部臃腫,經常放屁,或拉肚子都是正常現象,不要害羞,及早來找我們噢
5,我們每個規律的工作日包括疹斷嘔吐、便秘、便血、口臭、放屁和痔瘡等,所以真的不用介意跟我們談論這些隱私敏感內容
6,在給你們體檢時,我們可能需要做直腸檢查,這意味著我們的手指會插進你們的屁股,你的肛門需要保持放鬆,不要緊張
7,從口腔到肛門,它實際上要經歷一段長且連續的九曲十八彎,所以,保護胃腸道,刻不容緩
8,如果你有不明原因的體重減輕,擾亂你睡眠的直腸出血等癥狀,你應該要來看腸胃病了
9,沒有癥狀,並不意味首你只是免費地獲得了一個息肉塊,因為還會有可能癌變的風險存在
10,如果要保持健康的消化道,你需要吃包含大量純凈無污染的水果和蔬菜的高纖維飲食,同時喝充足健康的水,並且,停止吸煙!
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