腰肌勞損的「前世今生」
腰肌勞損是臨床腰痛的最常見原因，在腰部疾病中佔到60%，該病是指由於腰部肌肉長時間處於一個狀態（不管你是站、坐，甚至是睡覺也可能）或反覆伸屈腰部，而引起的以腰部酸脹痛為主要表現的所有腰部肌肉勞損性疾病的總稱，包括腰3橫突綜合征、腰背部筋膜疼痛綜合征、腰骶部韌帶損傷等疾病。
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腰肌勞損只有腰痛？
腰肌勞損是所有由於腰部肌肉勞損而引起的疾病的總稱，除了感到腰部疼痛外，部分病人還會出現臀部外上側、大腿後外側疼痛，因此腰肌勞損不只是腰痛。
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有哪些癥狀時需要考慮有腰肌勞損？
如果你稍微彎腰做一會兒事情，甚至洗一會兒碗，就感到腰部酸脹痛時， 你可能有腰肌勞損了；
如果你下半夜或快天亮時，感到腰部疼痛，起床後反而疼痛緩解，那麼你很可能有腰肌勞損了；
如果你發現自己坐著做事的時間不如以前那麼長了，發現自己坐不久了，那麼你很可能有了腰肌勞損了。
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哪些人容易發生腰肌勞損？
長期坐著做事的人，如IT人士、辦公室文員、裁縫、司機，甚至是學生等；長期彎腰做事的人，如：洗碗工、廚師、工人等；長期蹲著做事的人，如：修車工、貼地磚的泥瓦工、農民等；長期坐矮凳子、睡軟床、坐軟沙發的人等都容易出現腰肌勞損。
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腰肌勞損有哪些癥狀？
主要是腰部酸脹痛，腰部僵硬，不能長時間保持一個姿勢，甚至不能久卧。
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腰肌勞損的危害
腰肌勞損首先會導致病人勞動能力下降，不能長時間工作；該病的機理屬於無菌性炎症，由於反覆發生，肌肉內瘢痕及粘連形成，患者感腰背部肌肉僵硬，腰部酸軟無力，陰雨天尤其明顯，會導致患者腰部功能下降；還會導致腰椎間盤突出症發病幾率增大。
腰肌勞損怎麼辦
腰痛片
功能主治：
強腰補腎，活血止痛。
用於腎虛腰痛，腰肌勞損。
組方分析
本方由杜仲葉（鹽炒）、鹽補骨脂、續斷、當歸、炒白朮、牛膝、肉桂、乳香（制）、狗脊（制）、赤芍、澤瀉、土鱉蟲（酒炒）組成。
君葯杜仲葉：補肝腎葯；強筋骨葯；降血壓葯
牛膝：逐瘀通經，補肝腎，強筋骨，利尿通淋，引血下行。
續斷：補肝腎，續筋骨，調血脈。
補骨脂：補腎壯陽，固精縮尿，腎虛腰痛，小便頻數腎漏，溫脾止瀉等。
肉桂：補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。
澤瀉：主治腎炎水腫、腎盂腎炎、腸炎泄瀉、小便不利等症。
狗脊：祛風濕，補肝腎，強腰膝。
土鱉蟲：破血逐瘀，續筋接骨。
赤芍：清熱涼血，散瘀止痛。
產品特點
中醫理論說，以腎為人之本，腎生精，精生血，精少則病，意為精衰氣則虛弱，精壯氣則強健。精選君葯杜仲葉與牛膝、續斷相佐，補肝腎，直達下部筋補氣血，強筋壯骨，壯身健體，提高人的活力，增強人體免疫力，肉桂與澤瀉治腎氣虛乏，腰痛疼痛。
所以，本品有以下三個特點 ：
1、可改善腎功能，促進細胞的生長，修復補損腎臟細胞，增強腎臟的補水作用，有效促進腎上腺皮質激素合成；
2、活血化瘀，有效疏通毛細血管，改善微循環，增加心肌流量，補充肝腎的營養成份，並對腰肌勞損有很好的修復作用；
3、直粉壓片，崩解快，易吸收，不傷胃
聯合用藥
腎虛腰痛：單服腰痛片
腎虛腰痛分為兩類：腎陰虛，腎陽虛 。
1、腎陰虛
癥狀：腰部隱隱作痛，酸軟無力，纏綿不愈，心煩少寐，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱。舌紅少苔，脈弦細數。
2、腎陽虛
癥狀：腰部隱隱作痛，酸軟無力，纏綿不愈，局部發涼，喜溫喜按，遇勞更甚，卧則減輕，常反覆發作，少腹拘急，面色白，肢冷畏寒。舌質淡，脈沉細無力。
腰肌勞損：單服腰痛片
癥狀：
1、早晨起床時腰痛重，活動以後好轉，白天癥狀較輕，夜間加重，有的還影響睡眠。工作或訓練時減輕或消失，休息時腰痛。
2、腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為腰肌勞損的癥狀。
3、腰痛範圍較廣，疼痛難以形容，比如隱痛、脹痛、痠痛，有的還伴有沉重感。腰或腰骶部疼痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。
骨質增生：穿龍骨刺片+腰痛片
中醫認為骨質增生與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛等有關。
穿龍骨刺片從源頭治療骨質增生，軟化骨刺，加上腰痛片強腰補腎，活血止痛，讓您免受骨質增生帶來的痛苦。
風濕性腰痛：麝香風濕膠囊+腰痛片
風濕腰痛是由於腰部遭受風寒濕邪的侵襲，導致血脈痹阻，運動不暢，從而引起腰部酸脹疼痛、麻木不仁等臨床癥狀
癥狀：腰痛，腰部發沉，象有重物下墜，勞累後或陰雨天加重，晴天或氣候溫暖時好轉;腰部前俯後仰活動受限制，不能長時間坐立;易疲勞乏力，全身酸懶沉重，患部怕冷。
麝香風濕膠囊用於風寒濕痹關節疼痛手足拘攣，腰痛片強腰補腎，活血止痛，緩解您的疼痛。
太極桐君閣溫馨提示
首先應改變不良姿勢，避免腰部受涼，避免長時間保持一個姿勢，不坐矮凳子，不久蹲、不睡軟床，不坐軟沙發。
※職場人士日常中如何預防腰肌勞損問題？
※生活中腰肌勞損如何預防有效果
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