不是痴人說夢—你和孩子的智商能再提高
抱著強烈的提高智商、重塑思維與提高認知的目的，讀完了《認知升級》這本書（作者【美】理查德·尼斯貝特）。
以下是我的總結和感悟：
智商並不是由遺傳基因決定的！！！
雖然這本書大部分的內容在分析兒童教育，我們有可能錯過了可以提升智商的學前干預、早期教育、家庭有意識的培養教育等等，但為了現在的自己和不落後的未來當然包括我們的下一代，我們完全有必要把自己當個「大孩子」，
繼續自我教育、提高認知能力——以達到提高智商。
那麼到底該如何做呢？
我將整本書最有效的方法總結如下：
1、保持學習，永遠永遠。
最直接有效的方法：
（1）堅持閱讀和寫作， 包括堅持學習以及向優秀的人士學習。
中國有句老話，「學到老活到老」，所以堅持學習不僅能提高認知——提升智商，更降低老年痴呆的機率。
你絕對有覺知：生活中愛學習的人，都很聰明。
（2）技能學習
工作生活中提高操作能力，
要有熟練掌握和學習新技能的能力。
（3）堅持運動
你可能無法想像，堅持運動和提高智商有關係？
但是的確是可以的，而且如果你是孕媽，堅持每天30分鐘有氧運動不僅可以提高自己的智商，同時能提高胎兒的智商。
2、改變環境
提高或改變所處的環境——居住環境、自然環境、社會環境。
（1）居住環境，無論家大或小，儘可能簡潔，讓空間感更強，享受生活美學，
再忙，也要有停下來、享受生活的美好時刻。
（2）世界這麼大，你要走出去看看，即使不是週遊世界，至少去欣賞身邊的自然風景，四季變化……
你完全可以在家的附近，去河流旁邊，看太陽反光、樹林生長……讓心靈開光，打開「視界」。
（3）社交圈：
和不同專業、多元化思維、好學、積極的朋友圈為伍。
（4）除了專業學習，要有堅持的業餘愛好（運動、音樂、書法、哪怕做飯）。
5、最後，假如你是家長或者是准爸媽，如何通過培養，提高孩子的智商？
必須要深刻意識到，智力真不是由遺傳基因決定的，後天的文化、教育和環境才是決定認知水平高低的最關鍵的因素。
1、培養孩子閱讀習慣，小時候一定要給孩子讀書、講故事——關鍵是讀故事和講故事也有技巧，要有引導，要把書中內容和外部事務聯繫起來。
2、父母要和孩子交流，關注孩子內心健康，要很小就和孩子談未來，聊夢想，聊人生道路可能遇到的一切未知！
一段來自原文的研究調查結果
「一些智商高的人，在很小的時候父母就開始未雨綢繆.當孩子還躺在搖籃里時,就開始著力培養孩子善於提問、善於分析的能力,而這些都是成為一名專業人士或高級管理人員必不可少的素質。
當然，不懂教育的家庭只是教孩子們長大以後聽話守規矩,讓僱主滿意。」
還有另外一段印象很深的內容
「懂教育的父母會花更多的時間和子女談話，不斷告訴孩子她對這個世界的看法、她自己的經歷和情緒,並詢問孩子的需要和愛好。」
「有些父母則和孩子談話較少,即使開口也大都是命令,而命令是不會激發孩子們智力方面的好奇心的。」
「懂教育的家庭會讓孩子加入飯桌上的討論中,並鼓勵孩子思考所討論的問題,同時注意擴大孩子的辭彙量。
不懂教育有些父母只顧自己聊自己的,從來沒有想過孩子也能參與討論的話題感興趣,或也想要發表一下自己的看法」
我們完全有理由相信，正是這些不同的家庭氛圍，父母對待孩子的不同方式，培養出來不同的孩子。
3、誇孩子聰明伶俐不如誇孩子刻苦努力
關於這條，直接分享書中的解釋更有說明力
「應該表揚孩子的艱苦努力，
因為這是他們可以直接控制的。
誇獎孩子聰明的不妥之處就在於，這會使孩子一心只想表現自己有多聰明,所以他們就只完成自己擅長的任務,而不會努力去改善自身存在的問題。
換句話說,如果誇獎孩子聰明,他們就會拒絕接受挑戰,拒絕完成可以從中學到很多東西的任務。」
4、不要給孩子壓力，要給予肯定和信心！
幸福家庭的孩子，智商提升更快！
一些家庭充斥著更多的混亂與爭吵，父母不會和顏悅色,不會經常鼓勵和支持子女的決定,可能會嚴厲地指責他們的過錯。這樣的教養孩子的方式往往更具有懲罰性,更令孩子緊張。
書中的解釋為
「幼年時期的情感創傷會損傷前額皮質,前額皮質與液態智力（推理能力）直著密不可分的聯繫。
患有自閉症的兒童通常都是晶態智力受到了損傷。」
5、提高孩子的自我控制能力
培養孩子延遲享受能力，
助於養成注意力集中和提升自我控制能力，
自我控制能力強的孩子智商都會不低。
6、從小要有豐富的社會環境接觸
7、父母要捨得投資教育（時間+金錢）
懂得教育的父母每天會花大量時間和孩子交流，
這裡來段分享「懂教育的父母每小時大約對子女說2000個單詞,而一些不懂教育的父母則大約說1300個單詞。到三歲時,前者的子女已經聽 3 000萬個單詞,後者的子女只聽過2000萬個單詞。由此產生的辭彙方面的差距非常明顯。
8、利用電腦遊戲來訓練幼兒的執行功能,而執行功能是提升液態智力（推理能力）的基礎。
9、培養孩子解決問題的能力
10、鼓勵的重要性
對待孩子的情感方式很可能會影響到孩子智力興趣的培養和智力水平的提高,
深知教育的父母每責備孩子一次,接下來就會有6次鼓勵，而一些不懂教育的父母每責備孩子一次,只有2次鼓勵。
父母對孩子鼓勵的多少與智力發展和孩子信心的樹立是息息相關的。
11、5個原則——做有效的家教
（1）控制感
在孩子身上培養一種控制感，讓孩子感覺到自己能夠掌握所學的知識
（2）向學生髮出挑戰
挑戰的難度不要超出孩子的能力範圍。
（3）灌輸信心
通過大力表揚孩子的成功
(表達對他的信心,使孩子確信自己剛剛解決的問題難度很大，向他灌輸信心。
（4）培養好奇心
使用蘇格拉底的問答法(誘導性的提問)並將問題與孩子已經見過但表面上看起來卻並不一樣的其他問題聯繫起來,通過這樣的方法培養孩子好奇心。
（5）培養思考問題
將問題放在真實世界的環境里或電影電視節目中出現的環境里，讓孩子在一定的情境里思考問題
補充：
「合作學習」（互助學習）的教學方法，對孩子提高很快。
電腦訓練能夠幫助患有注意缺陷多動症的兒童,或許還能改善未患多動症的成年人的工作記憶。
最後，以上關於我的感悟和總結，歡迎朋友們批評指正，更多的分享經驗和留言交流，因為我還不是寶媽，哈哈，一個需要進步成長的大孩子！
讓我們一起加油，堅持學習，不斷進步，共同成長 ！
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