5個信號一出現，都說明頸動脈血管堵了，拖久了腦梗遲早會來

頸動脈，是將血液由心臟輸送至頭、面、頸部的大血管，是腦的主要供血血管之一。一旦頸部血管堵塞，出現斑塊，就會明顯增加心肌梗死、卒中以及周圍血管疾病如下肢血管硬化症的危險。研究表明，頸血管內膜中層厚度每增加0.1毫米，心肌梗死危險增加10-15%，卒中危險增加13-18%。

身體5個信號一出現，都說明頸動脈血管堵了

1、一過性黑朦

一過性黑朦視為頸動脈堵塞的最早報警信號，即突然出現眼前發黑，看不見東西，出現黑朦，意味著視網膜有短暫性缺血，可能是由於顱內血液動力學改變或微小血栓通過視網膜動脈引起。

2、視力突然下降

頸外動脈狹窄會導致眼部缺血，就會表現出視力下降、偏盲、復視等癥狀。因腦部血管影響視神經，導致視力模糊不清;也會時不時出現口語不清，說話困難，但意識清醒。

3、眩暈

眩暈是腦供血不足的信號，當雙側頸動脈硬化出現斑塊，這個斑塊致使頸動脈的官腔狹窄，而使大腦供血不足（或者堵塞）。特別是高血壓患者，若1-2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。

4、不自覺流口水

頸動脈堵塞，後引起大腦和肌肉缺血缺氧，從而導致面部肌肉鬆弛，就容易出現不自覺的流口水，尤其對於患有高血壓、糖尿病等中風危險因素的老年人來講，不自覺流口水就很有可能是腦梗的先兆。

5、一側肢體突然無力

突然發生的一側肢體（上肢或下肢）無力，幾分鐘或者幾個小時之後癥狀又好了，醫學上稱之為「短暫性腦缺血發作」，這是因為狹窄的動脈硬化斑塊上脫落的小栓子所致，而這種一過性的缺血癥狀往往是腦梗死的的先兆表現。

頸部血管堵了怎麼辦？3個疏通方法，讓血管一生不堵不硬，身體更健康

1、飯後一杯姬松茸蘆筍飲——凈血液、預防血管堵塞

可以將姬松茸、蘆筍、枸杞、大豆一起熬煮成湯劑食用，姬松茸、蘆筍都被稱為「血管的清潔工」，富含豐富的核酸、亞油酸、蘆丁、黃酮類等物質，可以幫助幫助清除血管垃圾，增加血管韌性、延緩血管硬化。

如果覺得自己熬煮麻煩，可以直接買姬松茸蘆筍益生菌飲品食用，同等配方。且相對自己製作，益生菌發酵工藝可以更好地稀釋出食物中的有效物質，相互增益作用增強；同時發酵提純後，藥用活性及人體吸收率都會成倍提升，在預防血管堵塞、腦梗、心梗等心腦血管疾病上優勢明顯。

2、按揉一下公孫穴——打通血管

血管堵塞可以常按揉公孫穴，可有健脾生血的功能，調節氣血盛衰，加強益氣活血，疏通血管的作用。

【公孫穴的位置】在足大趾與足掌所構成的關節（第1跖趾關節）內側，往後用手推有一弓形骨（足弓），在弓形骨後端下緣可觸及一凹陷，按壓有酸脹感。

【按摩方法】用雙手拇指指腹按壓公孫穴，按壓時要注意力度稍重，每次按摩5到10分鐘，每日按摩2次。

3、每坐1小時活動10分鐘——加強血液循環

久坐會減緩機體新陳代謝速度，一些物質消耗不掉，便會在血管壁沉積下來。久坐者大部分是腦力勞動者，精神高度緊張，容易導致血管長期收縮並由此帶來傷害。如果可以的話，儘可能每坐1小時，起來活動10分鐘，通過眺望遠方、拉伸四肢、散步等舒緩運動來加強血液循環，避免血管堵塞。

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