6個月之後的寶寶易生病，免疫力低，是這四個方面沒做好

最近有很多媽媽都反映，孩子在剛出生6個月之前，一般不怎麼生病，但是6個月左右開始吃輔食後，感覺孩子的免疫力明顯下降，生病也多起來了。看著孩子受罪，媽媽們心裡也心疼。平時也非常注意孩子的飲食起居，但是孩子抵抗力還是差，到底是因為什麼？

6個月之後的寶寶抵抗力差，易生病，其實是這4個方面沒有做好。

1、媽媽在備孕期間補充好營養

嬰兒在剛出生前6個月很少生病，抵抗力強的原因就是因為在媽媽肚子的時候，充分儲存了免疫蛋白，像乳鐵蛋白物質，能夠有效增強寶寶抵抗力，前期的乳鐵蛋白是在母體內吸收的，到寶寶6個月之後，體內的乳鐵蛋白就消耗的差不多了，所以才會產生抵抗力下降。備孕期間寶媽就應該多補充一些能夠增加母體機能的物質，這樣能夠保證寶寶還未出生的時候就能存儲號免疫蛋白，增強寶寶抵抗力。

2、寶寶出生後，用母乳進行餵養

母乳中含有豐富的乳鐵蛋白，這是屬於寶寶體內核心的免疫蛋白，母乳餵養的寶寶比不是母乳餵養的寶寶的抵抗力要強，在寶寶4個月之後開始添加輔食的時候，這時候寶寶的腸道還沒有發育完善，輔食是對孩子很大的挑戰，這時候乳鐵蛋白也能發揮其作用，保護寶寶不得腸胃疾病，同時應該添加一些益生元、益生菌類物質，調節寶寶腸道，促進營養物質的吸收。如果在特殊情況下不能用母乳餵養，也需要給寶寶添加一些含有乳鐵蛋白類的飲品，保證寶寶乳鐵蛋白的吸收，這樣才能提高寶寶免疫力。

3、輔食添加要注意

在寶寶添加輔食的時候，不能隨便給寶寶吃，應該選擇一些能夠易於寶寶消化吸收，並且能夠提高寶寶免疫力的食品。輔食原則也要先流食，然後半流食，先軟後硬的順序。寶寶腸胃嬌嫩，應該選擇少食多餐。充分鍛煉寶寶腸胃。腸胃健康，免疫力才會更高。

在添加輔食的時候應該著重蛋白質和鋅元素的補充，蛋白質能夠給寶寶的身體提供能量，讓寶寶身體發育更加健康，開始的時候可以選擇一些蛋黃、米粉類的食品，好進食，易消化的，但是補充蛋白質的時候需要注意寶寶是否蛋白質過敏，如果過敏需要先暫停補充，在等一兩個月左右開始補充。

4、提高寶寶日常活動

很多家長認為把孩子保護好，不讓孩子接觸外界環境就不會生病，這種想法是錯誤的，很多家長把孩子裹得里一層外一層，不讓寶寶接觸外界環境，這樣不利於寶寶自身抗體的形成，等寶寶稍稍大一點的時候，更加容易生病。家長應該提高寶寶活動的時間，多接觸外界環境，同時提高自身鍛煉，及時引導寶寶學會爬行走路，也可以利用一些玩具，讓寶寶進行活動。天氣好的時候應該多讓寶寶晒晒太陽，晒晒更健康。

寶寶的身體是處於剛開始發育的階段，很容易出現生病的狀況，但是，按照科學的方式孕育寶寶，提高寶寶自身免疫力，才會更少的生病，身體才會更加健康。

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