那些你不知道的泡腳誤區，用鹽泡腳並沒有想像中那麼有效果

泡腳是極其方便易行的一種中醫足療法，可以解乏有有助於睡眠。倚天的疲憊之後熱水泡腳可以說是無比的舒服了。人們常常選擇在熱水中加入醋、鹽、和姜以及其他中藥來促進效果。

而今天要說的是用鹽水泡腳的壞處。食鹽雖然具有殺菌的功能，但是如果加入熱水中溶解量比較小，也起不到殺菌的作用，如果加多了，則變成了「腌」腳，對腳則會加深傷害。

皮膚過敏的人如果用鹽水泡腳則會加重病情，鹽對皮膚更有刺激性，會對皮膚造成進一步的傷害。

泡腳的盡量選擇木盆這樣可以保持水溫，泡的更長久一些。而且腳上如果有傷口的時候盡量不用鹽水泡腳否則可能對傷口恢復不利。無論是怎麼樣泡腳，水溫都不要太高，以免燙壞皮膚，染上腳氣等疾病。

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