喝桔子皮水好不好？

橘子皮，新鮮的時候，我們一般都不怎麼去喝，主要是喝新鮮的橘子皮經過風乾以後，超過一年後的，我們把它叫陳皮，就是風乾久了的橘子皮。

陳皮降血壓是因為含有黃酮類成分。橘皮里還含有維生素P和揮髮油。能降低毛細血管的通透性，對保護血管彈性有很好的幫助。

明醫李時珍指出:」橘皮苦能泄燥，辛能散，溫能和」總是取其燥濕之功。古代名醫李東垣也用它來調脾胃之先調氣，因此陳皮在中醫臨床中用於調理脾胃被廣泛應用。

陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經；有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰之功，適用於脘腹脹滿、噯氣、噁心、嘔吐、納呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等癥狀。

這裡要用到的是陳皮，不是新鮮的桔子皮，要干制一年以上的桔子皮！才有很好的藥用價值！

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