天氣熱起來了，痱子開始冒出來，媽媽如何做才能護好寶寶

夏季天氣較炎熱，加上出汗，如果在日常不注意對身體的保養特別是孩子，很有可能會長痱子。因此，在夏季炎熱時做好對寶寶的防護是一件必不可少的事情。話說回來，怎樣才能讓自家寶寶遠離癢痛難忍的痱子呢？

1 在衣服的選擇上，盡量給寶寶選擇棉質的衣物，利於透氣，這樣就算跑鬧也不會太過蒙汗，而且棉質衣物透氣的同時也會吸汗。女寶寶比較推薦雪紡面料，大人穿著雪紡都是比較涼快的，小孩子穿上一樣沒問題，而且身體出汗少，因此，就能保持乾爽。

2 還可以藉助外力來消暑，比如風扇、空調等等，但是風扇不可只對著吹過於時間太長，有數據顯示，長時間對著皮膚或是面部，面部容易造成不可挽回的傷害。大家都知道空調吹多了對身體不好，所以媽媽們自家寶寶一定要控制好時間。

3 保證每天一次洗澡，如果是中午回家吃飯的寶寶可以在午睡前，給寶寶沖一下涼，可以去除表面的汗水以外還可以防止痱子的產生。

4 如果痱子已經長了，可以用去除痱子的產品，比如痱子粉等，

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最後，如果你想要寶寶在整個夏日都免受痱子之苦，那麼飲食也是重中之重，盡量吃些利尿，利尿等於排毒，還有儘可能避免吃上火的食物，多吃當季水果。

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