學會這些，突發心梗能保命！

有一種疾病，來勢兇猛，死亡率高，讓人措手不及，它，就是心梗。

心梗，又叫心肌梗塞，是冠狀動脈閉塞，血流中斷，使部分心肌因嚴重的持久性缺血而發生局部壞死。

發生心梗的原因

心梗多數是冠狀動脈粥樣硬化斑塊或在此基礎上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致。臨床上有劇烈而較持久的胸骨後疼痛，發熱、白細胞增多、紅細胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及進行性心電圖變化，可發生心律失常、休克或心力衰竭。大面積的心肌梗死會導致猝死。

發生心梗，該如何急救？

心梗的搶救需要闖過三道關，一是患者自己，二是急救運送，三是醫院救治，其中患者這關尤為關鍵，直接決定搶救成功與否。

有時心梗還會出現不典型癥狀，表現為胃疼、牙疼、嗓子疼，十分容易被忽視。出現上述癥狀時，患者本人及家屬要格外警惕，最好馬上送醫，決不能硬著頭皮忍耐。

一般來說，病人胸痛持續20分鐘還不緩解，要高度懷疑心梗，超過5分鐘就要警惕了。

有冠心病病史，懷疑心梗時，可服用硝酸甘油、阿司匹林等藥物；

沒病史或不清楚病人的情況，不要隨便給病人服藥；

讓病人平躺，保持安靜，不要受刺激。如果可能的話，最好吸氧，實在沒有氧氣，就把窗戶打開，讓病人得到充分的氧氣供應。

專家提醒：室顫，是發生心梗後最壞的一種情況，可能導致猝死。此時，最好保持病人呼吸道暢通，並做胸部按壓和人工呼吸，防止腦缺氧，以免大腦細胞迅速死亡。

如何預防心梗？

要想有效預防心梗，就需要築起兩道防線，一級預防和二級預防。

一級預防，就是「治未病」，在還沒有患病時就未雨綢繆，掌握主動權。對於有高危因素的人群，如肥胖、吸煙、高血壓、糖尿病、高脂血症及早發的心血管疾病家族史等，尤其要注重預防。

二級預防，是指如已經患上了心梗或冠心病的人，經過搶救後轉危為安，需要避免心梗「捲土重來」。

專家提醒：無論處在哪個階段，都要做到：合理飲食、適量運動；戒煙限酒、心理平衡。合理飲食要做到避免攝入高油、高脂肪高熱量飲食，多吃蔬菜、水果、粗糧、粗纖維食物。

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