在做這些事的孕媽趕緊停下來，不要把養胎，變成了「養病」
現在很多寶媽發現自己在生完孩子後，自己身材走樣了，這是什麼原因呢？婷婷在結婚前是個很時尚的身材很好的姑娘，婚後不久，就懷孕了，全家人都很好的照顧起她來，好在婷婷孕期反應不嚴重，我們一起來看看婷婷的生活吧。
從早上起來，婆婆就會做甚多豐盛的早餐，婷婷也很聽話，怕自己和寶寶缺少營養，即使感覺快要撐破肚皮了，還是再吃點，婆婆也鼓勵婷婷，多吃點孩子才能長的胖，就這樣變著花樣的飯食，婷婷一天要吃五六回，吃飽了後的婷婷真的是一點力氣都沒有，天天的躺在沙發看電視，中午的排骨湯、各種的豬蹄湯飯後，還要吃很多的水果，婆婆說吃多了水果，皮膚會變好。
下午飯後要加兩餐，本來不懷孕時，婷婷就比正常人吃的多，現在一懷孕容易餓，那就吃的更多了，除了吃飯，睡覺前，婷婷還要補鈣，除了口服的，片片的，各種的補品。婷婷就從這種生活中過來了。
到了孕後期，婷婷彪成了一個十足的大胖子，走路也不怎麼會走了，全身浮腫，婷婷說為了孩子就犧牲一下自己了，不得不說像婷婷這種體重的孩子真的不好生，開了八個骨縫的婷婷，孩子不出頭，只得選擇剖宮產。孩子生出來足足有九斤重，為此婷婷也是遭了罪。不得不說她真的從鬼門關里走了一遭。
我相信有很多和婷婷一樣的寶媽，總覺得吃很多東西，就能讓孩子長胖，為此放開肚量吃，最後自己胖的不成樣子不說，孩子也過於胖了，女人肥胖了之後會引發很多的病症，再說孩子還要母乳，你能減的下去嗎？所以孕媽們在孕期不要吃過多的東西，只要做到吃飽就可以了，可不能像婷婷一樣吃到撐。
另外使婷婷胖的原因，除了吃飯還有吃大量的水果，水果是個好東西，但在好的東西吃多了也會有反作用，就比如你會發現水果糖分含量太多的，會引起糖尿病，看到這個你還敢吃太多嗎？吃的糖分太多，引起寶媽發胖，得孕期高血壓的也大有人在。
最後一個補鈣可以但不能超鈣了，超鈣會引起孩子的正常發育，甚至孩子長不高都有可能，只要在營養上寶媽充足了，不用刻意去補充的，對於孕媽來說，超鈣也會增加她的腸胃負擔，得腎結石的可能也是有的呢。
