你這輩子會不會長壽就看你早上有沒有做這幾件事！

好好吃飯，好好睡覺就是長壽的秘訣。真簡單為什麼你做不到！

1.面部深層清潔。卸妝，沒化妝也要卸妝！很重要！

2.按摩頭臉。蔡國慶為什麼五十多還那麼年輕，肯定不是送365個祝福送的！他每天早上都會搓臉！

3.喝一杯溫開水。清清腸道，這輩子很重要!

4.濕氣蟎蟲要經常除

5.排晨便。身體通不通就看這個了！

6.不想想太多，心情不要大起大落!

祝你發財長壽，求關注！

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