孕期有這三個壞習慣，寶寶也會受到各種連累，帶起來難度成倍增加

對於孕婦來說，在懷孕期間可能會遇到各種的不順利，而且平時的生活習慣也需要全部改正，否則可能會影響到胎兒的正常發育。如果孕期孕婦自身有這三個壞毛病的話，生出來的寶寶往往也會有各種的壞毛病，帶起來也會十分的麻煩，讓孕媽頭疼不已。

壞毛病1：經常挑食偏食

寶寶：偏食、體質差

其實有的孕婦在沒有懷孕的時候就喜歡挑食偏食，到了懷孕之後這種現象更明顯。在吃飯的時候總是挑自己愛吃的食物，不愛吃的一口都不會去吃，也有的孕婦一頓飯基本吃很少的主食。

危害：孕婦自身營養需求跟不上，導致胎兒發育受到影響，生出來的寶寶往往也更容易挑食偏食。

壞毛病2：孕期一直躺床上，懶得曬太陽

寶寶：缺鈣、睡眠質量很差

懷孕期間，有的孕婦擔心自己被晒黑了，因此一直都不會去曬太陽。可是到了懷孕中後期之後，往往就會出現各種身體的不舒服，比如腰腿酸痛、腿腳抽筋等，這就是缺鈣的明顯表現。

危害：懷孕期間身體缺鈣、缺少維生素D，寶寶在出生之後往往身體也會缺鈣，平時的睡眠質量很差，經常半夜驚醒哭鬧。

壞毛病3：洗澡水溫過高

寶寶：中樞神經受損

不少人都很喜歡洗熱水澡，有的孕婦也是如此，感覺洗過之後相當的有精神，瞬間疲倦也消失不見了。不過在剛懷孕的兩個月之內，溫度的改變對於胚胎組織的影響很大，尤其是洗澡水溫度過高。

危害：一旦水溫過高，就有可能會損害到胚胎中樞神經，寶寶出生後出現無腦、脊柱裂的概率會增加很多。

小結：孕期這些壞毛病的危害是很大的，對胎兒可能會帶來很大的不利，因此孕期一定要避免這些壞毛病，做好日常護理，確保胎兒的正常發育。

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