痘痘肌換季需注意這些！

雖說痘痘象徵這一個人經歷的青春，但人們似乎並不願意看到它們的存在。女性常常會為了臉上冒出來的那麼一兩顆青春痘茶不思飯不想，日益憔悴。痘痘這病其實是可大可小的，有的人長痘痘稍微的護理也就好了，但嚴重點的患者就可能出現黑頭粉刺、血疹、膿皰了，如果這個時候的痘痘不治就會更加嚴重。

對付痘痘，最好的當然是防患於未然了，認清痘痘所有的「幫凶」，解決了它們，痘痘就威風不起來了。想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘長期較量的準備了。

深度清潔皮膚但不要過度清潔

容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它髒東西，但是過度清潔反而會使皮膚過於乾燥，水油失衡誘發痘痘。所以使用溫和不刺激，控油又保濕的潔面產品也很重要。

痘痘要疏不要堵

臉上長痘痘時，很多人會採取用「頭簾」遮擋，其實這是很不科學的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，並且頭髮細菌會進入皮膚，導致痘痘更加嚴重。專家建議，不要用頭髮遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。

嚴控紫外線傷害加強防晒

紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。

酸奶告別便秘

很多人有習慣性便秘疾病，這很容易導致痘痘頻發，專家建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內，痘痘自然不會找上你。

注意飲食

在痘痘恢復的過程中，一定要注意飲食習慣，不要隨便亂吃一些油膩、刺激的食物，要多吃一些清熱解毒的水果。

圖片來自網路

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