職場上適當放鬆，別讓自己活得太累！

別讓自己活得太累

「生活真是太累了!」常聽一些人喊出這樣的話。其實,生活本身並不累,它只是按照自然規律、按照它本身的規律在運轉。說生活太累的人是他本人活得太累了。是啊,生活的涵蓋量是太大了。生活在這個世界上,你要為衣、食、住、行去奔忙,要去應付各種各樣的事,要去與各種各樣的人相處。可誰又能保證你所接觸的事都是好事,你所遇到的人都是謙謙君子呢?

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即使是上帝掌握在你手中,恐怕也不會那麼幸運,更何況並沒有萬能的上帝呢?所以,生活中必然要有這樣或那樣的事,有喜就會有悲,有幸運之神就會有不幸的降臨。人也是如此,有君子就有小人,有高尚之士就有卑鄙之徒。事物都是相對而生的,否則生活又怎麼能稱之為生活呢?只有各種各樣的事、各種各樣的人揉和在一起,才能構成色彩斑斕的世界,也只有這樣的生活才是有滋味的。

在生活中,面對著各種各樣不合自己心意的事,與各種各樣與自己性格不相符的人相處,你會採取什麼樣的態度呢?態度坦然、襟懷磊落、輕鬆地對待生活,還是謹小慎微、抬頭怕頂破天、走路怕踩到螞蟻呢?值得告訴大家的是,不要讓自己長期生活在緊張、壓抑之中,不要讓自己的琴弦綳得太緊,也就是別活得那麼累。

即使你這樣謹小慎微,還是會有人對你有成見。而自己又感覺那麼累、那麼壓抑,這是何苦呢?只要不違背常情,不失自己的良心,那麼挺起胸膛來做人做事,我想效果恐怕比那樣更好。感覺活得太累的人往往不能很好地調整自己,每遇不幸之事發生時,不能辯證、樂觀地去看待。而且容易對生活產生悲觀想法,似乎世界末日就要來臨了。

哪怕是看電視時看到日本發生了地震,死了許多人,他也會緊張得要命,夜裡不得安睡,總是疑心地球要爆炸了,說不定哪天自己就上西天了。你說,這不是杞人憂天嗎?如果長此以往,總是生活在心情沉重、感情壓抑之中,那將是非常可怕、可悲的事。處處都要考慮得失,時時都在注意不必要的小節,你還有更多的時間去干大事、去成就你的大事業嗎?回答當然是否定的。

因為你連很小的一件事都要左思右慮,時間就在你的猶豫中溜走了。也許,當你老了的時候,你回過頭來會發現自己是那麼渺小,兩手空空、一事無成,到那時,你也只有空悲切了。時刻感覺生活太累的人,必然看不到生活中的光明的一面,更感覺不到生活的樂趣。因為他的時間統統用來盯住自己周圍狹小的一點空間,而無暇顧及他事。而且,他的生活是非常被動的,因為他不願主動去做什麼,生怕天上飛鳥的羽毛砸了自己。這樣的生活不會是幸福的,更沒有快樂可言,這樣的生活是沉重的。活得累的人很少有幽默感,因為他不敢造次地去嘲諷或善意地笑一笑,更不會去放鬆一下自己,惟恐別人以為自己對生活不嚴肅。活得累的人就像身上穿著一件厚重的鎧甲,既不能活動自如,又不能脫去它,因為它太沉了,壓在身上如重千斤。

活得累的人就像永遠戴著一副面具,這副面容在人前謹小慎微,在人後愁眉苦臉。真是太累了,讓人喘不過氣來。既然活得累是件很痛苦的事,既然生命對我們來說又是那麼寶貴、那麼短暫,那麼我們何不換一種活法,活得輕鬆、幽默一點,努力去感受生活中的陽光,把陰影拋在後頭。

即使工作任務很重,也要抽出一點時間來放鬆一下自己,那樣會對你的工作更有益處林肯的書桌角上總有一本詼諧的書籍放在那裡,每當他抑鬱煩悶的時候,便翻開來讀幾頁,不但可以解除煩悶,並且還能使精力恢復。連林肯這樣工作繁忙、沉重的人都能夠放鬆自已,那麼其他人豈不更應該能夠做到嗎?樂觀地對待生活,將使你充滿自信心。

美國富翁柯克,在他51歲那年,他把財產全部用完了,他只得又去經營、去賺錢。沒多久,他果然又賺了許多錢。他的朋友因此很奇怪,問他道:「你的運氣為什麼總是這樣好呢?」柯克回答說:「這不是我的幸運,乃是我的秘訣。」朋友急切地說:「你的秘訣可以說出來讓大家聽聽嗎?」柯克笑了,「當然可以,其實也是人人可以做到的事情。

我是一個快樂主義者,無論對於什麼事情,我從來不抱悲觀態度;就是人們對我譏笑、惱怒,我也從不變更我的樂觀。並且,我還使人快樂,這樣我的遭遇總是能獲得成就。我相信,一個人如果常向著光明和快樂的一面看,我相信一定可以獲得成功的。」

是的,樂觀、豁達可以使人信心百倍,即使是天大的困難,也能夠克服。多一點幽默感,那將使你覺得生活樂趣無窮。有人說中國人是不會笑的民族,這實在是一種侮辱,因為中國人雖然在傳統禮教的重壓下,性格拘謹一點,但卻不會到不會笑的程度。當然了,幽默並不等於笑話,一個油嘴滑舌、喜歡說笑話的人並不一定有幽默感,相反,一個性格拘謹的人如果遇事豁達,則他必定有不少幽默細胞。

可以說,做人就應該多培養點幽默感,這是人類的特性之一,否則就不夠人味。人生中有那麼多不如意的事,能夠有點幽默感,日子豈不好過得多。笑比哭好,笑對人生,萬事都能泰然處之,這樣,你就能活得輕鬆多了。

走自己的路,做自己的事,沒必要看人家臉色過活。更無需抱怨生活。帕瓦洛蒂曾經講過:「儘管一生中有無數的遺憾,但生活畢竟是美好的。要樂觀、熱愛、全心全意地做每一件事,並且用歌聲來表達這份對人生的狂熱!」

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