吃餃子來點不一樣的,這個餡的餃子特別好吃,常吃還能抗癌降三高!
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04-05
吃餃子來點不一樣的,這個餡的餃子特別好吃,常吃還能抗癌降三高!
說到餃子,大家都不陌生,逢年過節的必備美食,現在的生活條件好了,很多人也會在犒勞自己的時候選擇吃餃子,可見它在我們生活當中的普遍性,但是你們都是吃的什麼餡的呢?菠菜餡你們吃過嗎?
菠菜營養豐富,含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素等營養元素。能促進腸道蠕動,對於痔瘡、便秘等症等有很好的改善和治療作用。還具有清潔皮膚延緩衰老的作用,可以增青春活力。
菠菜餡餃子的做法:
1.菠菜擇洗乾淨,開水焯一下,撈出。
2.雞蛋打散,加半勺水和少量鹽攪勻,煎成蛋餅,剁碎
3.粉絲用開水泡軟,剁碎
4.菠菜把水擠干,剁碎,加入調料,餡就好了
5.開始包餃子。
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