喝酒後千萬不能做的6件事！很多人不知道，別拿生命當兒戲！

在我們現在的飯局上最缺少不了的就是酒。平時工作應酬要喝酒、和朋友們聚餐吃喝玩樂也要喝酒、和家人們一起吃個團圓飯也要喝酒。酒已經是我們餐桌上的必備飲品了。喝酒在許多人看來是一種情誼的體現，把感情都倒在酒杯里然後再喝到心裡。但是喝酒會很傷身體，而且可能大部分的人都不會在意，其實酒後是有很多事情不能做的。如果做了這些事情最輕是傷害到身體，嚴重的話會危及我們的生命安全。所以以下幾點酒後不能做的事我們一定要記牢！

第一條：喝完酒後絕對不可以馬上進入睡眠狀態

酒精進入我們的體內後是靠我們的肝臟來進行分解代謝的。這時候不宜馬上睡覺，如果馬上睡覺那麼就會使肝臟的新陳代謝能力減弱。長此以往，我們肝臟的功能將會急劇衰退，非常容易得酒精肝。每年有很多人都喪命於酒精肝這種病。這一點一定要引起重視！

喝完酒後最好的方法就是先用涼水洗把臉清醒一下，然後坐下來休息一下讓自己腦補清醒放鬆。在這之後方可上床睡覺。

第二條：剛喝完酒千萬不要吃醒酒的藥物

很多人在喝多後都會服用醒酒藥，都知道醒酒藥可以醒酒。但是醒酒藥背後的作用機理你清楚么？醒酒藥只是讓人有一個短暫的清醒狀態，並且十分的傷害身體。一定要記住如果不是重大的特殊情況千萬不要碰醒酒藥。醒酒的方法其實不只是有吃醒酒藥這一方法，我們可以通過酒後喝水來降低體內酒精純度，補充醉酒者體內的電解質。

第三條：喝完酒後千萬不要再喝咖啡

喝酒的人體內已經是缺水狀態了尤其是那些喝醉的人，所以在喝完酒後不能再喝咖啡喝濃茶，還有汽水和碳酸飲料也不能再喝。這些飲品都易讓身體處於一種興奮的狀態，極大的又一次消耗體內水分，對腎臟的傷害是非常大的。並且汽水等飲料會加劇酒精的吸收率，對肝臟無疑是二次傷害了。所以切記，喝完酒後這些東西都不要再碰。

第四條：喝完酒後不要急著洗澡

很多人在跟朋友們進行的喝酒玩耍過後回到家喜歡洗個澡然後舒舒服服的睡覺，這種做法是完全不正確的，如果你之前有類似的習慣，以後千萬要注意不要再這樣做。

喝酒後再洗澡會增加體內的酒精濃度進一步會增加喝酒者的醉態。還有很多人會噁心嘔吐。更嚴重的是如果在夏天喝醉酒後用冷水沐浴會使血管發生不利於身體健康的變化，嚴重的話會發生血管破裂。

第五條：喝完酒後不要吃退燒藥

藥物和酒混合在一起會產生出人體不需要的或者是有害的物質，對身體的毒副影響很大。退燒藥要尤其注意。

第六條：千萬不要在喝完酒後運動

運動更會造成體內的水分流失，這樣便更增加了體內脫水幾率，對人體傷害非常大。

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